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怎样判断自己是胖还是瘦
月照阡陌醉
居家办公以来，我的体重增长倒不是很明显，但是腰围明显增大了，以前的牛仔裤扣不上扣子了。身高161厘米、体重102斤的我，在别人看来，好像和胖丝毫不沾边。但摸着自己肚子上的“游泳圈”，真的好烦恼啊！怎样判断自己是胖是瘦？胖了怎样减肥，瘦了需要增肥吗？
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南游的鲲
身体是胖瘦是有标准的，要看体重指数。（剩余2742字）
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做个体重的好管家
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