老人是否长寿看三项
研究发现，老人手劲大小、蹲下再起身的敏捷程度、走路速度跟长寿都有一定关系。握力越大，死亡风险越低；起身越敏捷、走路步速快的人也往往更长寿。
步入老年，人体的运动系统也会出现衰退，如心肺功能下降、肌肉萎缩、反应变慢、行动迟缓等。握力、敏捷性、平衡性三项指标反映了人体运动系统的机能水平。
握力可以反映整体肌肉状态，也间接反映了老人肌肉萎缩的程度；蹲下再起身和下肢肌力、敏捷性、平衡性有关，是人体神经——肌肉反应和控制能力的综合表现；走路快慢反映整体活动能力的强弱，和心肺机能、下肢肌力、关节活动度有关。（剩余262字）
