冠心病患者也需要“动”感生活

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运动前做好准备

全面体检：在开始运动前需进行全面的身体检查，包括心电图、心脏超声等，评估心脏功能和身体状况，确定适合自己的运动强度和方式。

选择合适的运动装备：准备一双舒适、合脚、具有良好支撑和缓冲的运动鞋，减少运动时对关节的冲击。运动服装要透气、吸汗，便于身体散热。

了解运动环境：选择平坦、安全、空气清新的运动场所，避免在高温、高湿、寒冷或大风天气下运动。（剩余1173字）

试读结束

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