久坐的“甜蜜”负担，小心“糖”出大问题

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久坐影响健康

世界卫生组织（ W H O ）收集的数据显示，全球成人日均久坐超8小时，中国职场超10小时，且这一趋势因科技发展而日益加剧。久坐如“隐形杀手”，侵蚀身心，导致早亡风险大增，不可不重视。

心血管疾病风险飙升：久坐正悄然侵蚀着我们的健康。它会让下肢静脉回流受阻，血液变得黏稠，进而容易形成血栓。（剩余2238字）

试读结束

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