肝病患者如何通过运动促进康复

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运动对肝脏健康的影响

（一）改善肝脏代谢功能

肝脏是负责代谢和解毒的主要器官，肝病患者通常存在代谢功能下降的问题。适量运动能够帮助他们有效促进肝脏对脂肪和糖类的代谢，增加身体对能量的需求，减少脂肪在肝脏中的积累，减轻脂肪肝的症状。此外，运动还能加快肝脏对糖类的代谢速度，减轻肝脏的代谢负担。长期规律的运动有助于维持肝脏的代谢平衡，减轻肝脏负荷，帮助患者更好地恢复肝脏功能。（剩余2817字）

试读结束

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