轻松告别疼痛，这份“止痛食谱”请收好！

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日常生活中，我们的身体会出现各种不舒服，最常见的就是疼痛，如头痛、牙痛、关节痛等，这时可以口服止痛药缓解疼痛。俗话说“是药三分毒”，药物在止痛的同时也会产生各种副作用。药食同源，自然界中许多食物也具有镇痛作用，吃对了可以缓解疼痛。

下面为大家介绍一些可以止痛的食物。

橄榄油

橄榄油富含多种抗氧化物质，橄榄油刺激醛可抑制前列腺素的生成，进而抑制疼痛。（剩余1700字）

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