高血压患者的日常饮食要点

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低盐饮食：守护血压的第一道防线

作为日常饮食中不可或缺的调味品，盐在高血压患者的饮食管理中扮演着需要严格管控的角色。这是因为盐的主要成分为氯化钠，而过量的钠摄入会直接导致血压上升。流行病学研究明确指出，盐的摄入量与高血压的发病率之间存在着正相关关系。因此，对于高血压患者而言，低盐饮食成为首要的饮食原则。（剩余3074字）

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