远离“小眼镜”系列之九 正确选择和使用电子产品

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选择视觉友好的电子产品

（一）高清、无闪烁、低蓝光

优先选择画质清晰、没有明显闪烁、蓝光等级为RG0的产品，减少对眼睛的刺激。

（二）恰当的亮度与对比度

投影设备和电视的亮度要适中，对比度也要足够，这样可以减轻眼睛的调节负担。

小贴士：投影设备的照度均匀度不小于80%，亮度在200～400尼特之间，对比度不小于500∶1。（剩余942字）

试读结束

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