认知行为疗法应用于小学生情绪困扰的干预实践

打开文本图片集

摘要：认知行为疗法是通过改变认知来影响行为的心理治疗方法。教师通过运用认知行为疗法的理念、方法和技术，针对目前小学生普遍存在的情绪困扰及情绪调节不良等情况进行观察分析并进行心理辅导实践和探索。

关键词：认知行为疗法；情绪困扰；情绪调节

中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2024）16-0049-03

小学生存在情绪困扰的现象比较普遍，大部分表现出情绪的认知和发展能力低下、情绪调控能力弱、缺乏情绪调节方法和策略等特征，出现焦虑、紧张、情绪低落，甚至狂躁、行为过激的情绪“失控”状态。（剩余3234字）