小学抗逆力主题心理课程的设计与实施

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【中图分类号】G446 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009(2025)28-0065-03

一、课程目标

抗逆力指个体面对压力、挫折和逆境时表现出来的适应与恢复能力1,有助于个体在逆境中保持积极态度,探寻解决问题的方法,最终实现个人成长。抗逆力通常包含以下维度:内在力量(如自我效能感、乐观)支持系统(社会联结)问题解决能力、情绪调节能力等。(剩余2394字)

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