动起来，大脑会更“强”

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清晨，城市的公园里已有不少跑步者的身影。他们之中，有赶在上班前锻炼身体的都市白领，有享受晨练时光的退休老人，也有利用课余时间运动的学生。每个人踏上跑道的理由各不相同——有人为了减掉赘肉，有人想增强体质，但很少有人知道，当他们迈开双腿、挥洒汗水时，一场悄无声息的“大脑革命”已经开始。

长期以来，我们总把运动和“锻炼身体”画上等号，却忽略了它对大脑的深远影响。（剩余2214字）

试读结束

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