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吃黑巧克力降低患2型糖尿病风险

《英国医学杂志》2024.12

美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的一项新研究表明,与从不食用或很少食用巧克力的参与者相比,每周至少食用140克巧克力的参与者,患2型糖尿病的风险降低10%。黑巧克力的影响更大,每周至少食用5份黑巧克力的参与者,患2型糖尿病的风险降低了21%。(剩余859字)

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