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盼望着，盼望着，终于有时间“放空”一下了，怎不欢欣雀跃？亲朋好友欢聚一堂、娱乐放松、开怀畅饮甚至彻夜狂欢，这样的经历大家都曾有过。实际上，这种欢乐时光隐藏着许多危险因素，容易引发心脑血管疾病。
《黄帝内经》说：“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳。”“劳”是我们每天都不能避免的，但不能好逸恶劳和过度劳累，应该进行适度体力劳动和脑力劳动。（剩余1703字）
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过度娱乐，心脑血管“很受伤”
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