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近两年,新冠肺炎疫情对大众的日常生活和身心健康都造成了一定的影响。从一个突发的应激性生活事件,演变成在一定时间内持续的生活常态,这场疫情在一定程度上改变了每个人的生活方式:保持社交距离、戴口罩、测核酸、居家办公……在不断适应变化的过程中,人们或多或少都会体验到焦虑的情绪,也都会随之发展出自己的应对方式。(剩余2081字)
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疫情之下,如何治愈精神内耗
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