痛风患者究竟该喝哪种水

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在平日的门诊里，很多痛风患者和高尿酸血症患者都会问到这些问题：“我们究竟该喝多少水？”“市面上的各种水有什么区别？”

每天喝多少水

根据国内外的指南，在没有肾脏病、心力衰竭的情况下，痛风患者和高尿酸血症患者的每日饮水量应该在2000～3000毫升。人体内2/3的尿酸是通过肾脏排泄的，所以简单理解就是，多喝水就能多排尿，使尿液酸堿度（pH值）保持在6.3～6.8，有利于尿酸排泄，减少尿酸结晶形成。（剩余1567字）

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