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《心律》2022.2

站立后头晕？小技巧可缓解

体位性低血压患者久坐之后突然站起来，会出现头晕的症状。一项新研究表明，在起立前后收缩下肢肌肉可以缓解这种症状。研究人员让24名每个月发生4次以上的站立后头晕或晕厥现象的女性完成3种起立动作，包括直接起立、起立前抬腿30秒和起立后腿交叉30秒。结果表明，后两种动作能有效减少患者的头晕症状。（剩余805字）

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