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纵观“朋友圈”,可以發现一个有趣的现象:人们的运动方式也存在“时髦”的迭代。比如,越来越多的年轻人选择到健身房锻炼,而不再是户外跑步的拥趸。特别是北京成功申办冬奥会以来,越来越多的南方居民开始热衷于冰雪运动。那么,人们到底是如何选择运动方式的呢?
如今,人们获取信息的渠道越来越多元。以往,人们印象中只是知道运动锻炼可以促进身体健康,但关于运动锻炼的诸多效益却不是太明确。(剩余803字)
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运动“破圈”的秘诀
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