修炼肩颈线，不单为了美丽

打开文本图片集

（动作示范：李国林 陈黎跃）

大家都知道天鹅是美丽的化身，所以我们经常把完美的肩颈部线条叫做“天鹅颈”。如果拥有挺拔的身姿、舒展自信的体态，加上漂亮的肩部曲线，就仿佛是气质优雅、高贵的“小公主”一般。人人都想要修练美丽的肩颈线，你可知道，肩颈线不仅关乎美丽，更关乎人的健康。

你有没有肩颈酸痛、沉重的感觉

肩颈就像人体的十字路口，在人体结构中承担着至关重要的作用。（剩余1322字）

网站仅支持在线阅读（不支持PDF下载），如需保存文章，可以选择【打印】保存。