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年夜饭的荤素搭配、色泽口感考验着家庭里的大厨们。随着生活水平的提高,养生和營养搭配成了年夜饭的主流。除了吃饱,怎样才能吃好、吃的健康才是关键!
补肾温阳的食物少不了
除夕在冬天,冬主寒,对应五行是水,为太阴。水属性为阴、冷、寒,易伤人体阳气。《史记·太史公自序》:“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。(剩余1143字)
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养生又应景,宫廷年夜饭自己做
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