高原大学生心肺耐力特征与高强度间歇训练应用研究探讨

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摘要：目的  通过对高原大学生体质监测结果进行统计分析，了解高原大学生心肺耐力的现状。并通过体育活动使用能力问卷（PAR-Q）调查，分析学生在运动过程中身体素质问题，为高强度间歇训练提供依据。方法 采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数据分析法，对高原大学生心肺耐力及训练方法进行分析。结果  大学生的体质健康状况不容乐观，男生肺活量不合格人数占比45.24%，女生肺活量合格人数占比36.36%，优秀率为零。（剩余6034字）

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