低能量可利用性与运动人群的骨健康

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摘  要:运动人群会经历高能量消耗过程,尤其是在大强度的训练期间,运动能量消耗高,能量摄入减少。低能量可用性被认为是低骨密度的起始因素。短期后果包括骨代谢的短期变化和骨应力损伤风险的增加,长期后果包括骨质疏松症和相关的脆性骨折。低能量可用性降低骨骼健康的程度可能取决于能量缺失程度。应充分认识到适当饮食策略重要性,以确保足够能量支持训练、以及体育活动,运动干预策略应受到关注。(剩余15107字)

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