血流限制训练中肌纤维、心血管适应性改变及痛觉减退机制研究进展

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摘要：文章综述了血流限制训练（BFRT）对心血管的影响，梳理并总结血流限制训练诱导骨骼肌生长及痛觉减退机制，发现：1）BFRT可以改善动脉顺应性、硬度及增加动脉直径，增加血流介导的血管扩张、降低静息心率和平均血压等适应性改变。但也有部分学者持不同观点，认为心血管疾病人群在进行BFRT时应谨慎。2）BFRT诱导肌肉生长的机制，目前大部分研究更倾向于肌肉对运动负荷的适应是机械应力和代谢应激的共同作用以及由此引起的蛋白质合成增加、激素水平变化、肌纤维的募集等生理机制。（剩余6946字）

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