高校健美操教学和训练中的形体训练应用研究

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摘要：高校是高素质人才培养的摇篮，健美操教学训练课程的开设旨在围绕高校学生的身心发展特点，融多种艺术形式为一体开展健身、健心和健美为特征的体育教育，在提升学生身体素质的同时，培养学生坚定、自信的意志品质。健美操教学中强化形体训练的应用，优化教学策略，将有利于塑造大学生健美体态，涵养学生优雅气质，展示当代大学生良好的精神面貌。（剩余7719字）

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