中学田径教学中短跑项目的力量训练方法探讨

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随着我国教育教学不断改革与发展，体育学科在高中阶段教育教学中的地位越来越高，这就需要教育工作者在开展教学时提出更高的要求。田径作为高中阶段体育教学中的重要组成部分，其中短跑是最具代表性的运动项目，教师针对短跑项目中的力量训练上进一步优化，确保学生能够掌握力量训练的技巧和方法，了解短跑与力量之间存在的关联性，需要在短跑过程中注意的要领，培养学生身体素质和学科素养，锻炼学生顽强意志力和拼搏精神，有效提升学生训练技巧，促进高中生身心健康全面成长与发展。（剩余5286字）

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