近10年中国知网源赛前训练研究文献综述

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通过梳理中国知网核心期刊上近十年国内赛前训练的相关研究，掌握赛前训练的研究新进展和热点问题，为后续研究提供思路和文献依据，助力提升赛前训练的科学化水平。对相关文献归纳梳理后得出以下结论：（1）板块训练模式是近些年新兴的训练课模式，相比于传统周期训练模式，更强调对专项训练内容的选择性与排序。（2）负荷安排是赛前训练的关键要素，赛前减重训练已成为常规方法，但不同运动项目具体如何实行减量模式还需进一步研究。（剩余4135字）

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