寿康食色： 揭秘生命奥秘十八道滋补养生菜式推荐（一）
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导读：
2025年入秋的第二个周末，我与西南医科大学的陈宏教授聊起关于男性养生的话题。同陈教授从中医学专业养生的角度，展开了细致的交流。最后约请我结合自身烹饪专业的特点，给广大读者编写一个系列的养生栏目，介绍科学且实用的滋补菜式。在我一再恳请之后，得到陈宏教授的关于食疗养生的心得手稿，我通过细致和认真地药理分析，结合2009年与已故《川菜》杂志社特邀顾问，原四川省烹饪专科学院熊四智教授合作编写的《寿康食色》一书的食疗篇章，对本期栏目做了细致和较为全面的重新编写。（剩余21592字）
