欧米伽3脂肪酸能防骨质疏松症

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

欧米伽3脂肪酸属于不饱和脂肪酸，有助于保护心脏和大脑的健康，常见于大豆、坚果、鱼类等食物中。近日，一项发表在瑞士《营养学前沿》杂志的新研究显示，多摄入欧米伽3脂肪酸还有助于预防骨质疏松症。

该研究使用了美国国家健康与营养检查调查数据，共纳入8889名参与者。广州中医药大学第三临床医学院等机构的研究人员，使用24小时饮食回忆访谈，评估参与者的膳食欧米伽3脂肪酸摄入量，并分析其与骨密度的关系。（剩余196字）

试读结束

目录
monitor