一个人付出真爱的8个表现，你做到几个？

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一、创建“恢复角落”

“恢复角落”是加拿大人格心理学家布赖恩·利特尔提出的概念，指的是“当你想回归真实自我时要去的地方”。

它可以是一个真实的空间，也可以是一件物品。当你察觉到自己的状态很糟糕时，可以暂时抽离出来，去“恢复角落”里躲一躲。或许它不能为你解决困境，但能够帮你保全自我，并长出新的力量去面对生活。（剩余1031字）

试读结束

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