坚持这样做，血脂悄悄降

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胆固醇偏高危害在哪儿？

胆固醇是血脂的重要组成部分。它不仅是合成肾上腺皮质激素、性激素以及维生素 D 的重要原料，还是构成细胞膜的主要成分，在细胞内物质转运、神经信号传导等方面的作用都相当关键。

但为何胆固醇一高，对身体却有害处了？因为胆固醇有好有坏，分成了低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。（剩余852字）

试读结束

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