惊蛰踏青助阳 梳头摩脸解困

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接连几番冷空气，迎来春天的第三个节气惊蛰。湿冷中倍感春困有何方法解决？此时的养生要点是：养肝护阳，捂春防寒。具体怎么做？这两句养生金句赶紧学起来：惊蛰助阳上春山，梳头摩脸解春困。

春困不是病，中医有妙招

早春惊蛰，万物以荣。然而在这万物复苏的时段，不少人会觉得疲乏，总是春眠不觉晓，工作没精神，甚至带来了些心理压力。（剩余948字）

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