初春泡脚最养人

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应对多变天气有良效

俗话说“春天泡脚，升阳固脱。”春季泡脚还有个独特功效：祛风散寒除湿。

此时，寒湿易入侵体内，不少人会感冒、春困，有关节疾病的人关节疼痛容易加重。

中医常说，“正气存内，邪不可干”，体外的寒、湿之邪气，可通过泡脚至微微发汗而排出体外，可预防感冒，舒筋活血，缓解疼痛症状。

不过泡脚时要注意，水温控制在40摄氏度左右。（剩余800字）

试读结束

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