早上幸福感最高

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Life生活

早上幸福感最高

古人云“一日之计在于晨”。近日一项研究发现，人们在早上往往心理状态最好，幸福感最高，更能面对接下来的挑战。

数据分析揭示了心理健康和幸福感在一天中的变化模式。人们通常在早晨醒来时感觉最好，在午夜时分感觉最差，而孤独感则相对稳定，全天变化较小。

研究还发现，一周中不同日子对心理健康与幸福感存在影响，但显著性不如一天中的变化来得高。（剩余2796字）

试读结束

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