大吃大喝受累！这份护心宝典解压

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三大因素致心血管病高发

大吃大喝 “心受罪”

大吃大喝会造成胃肠道、肝脏等消化器官负担增大，还容易引起血压、血脂、血糖等升高，加重心血管受损，导致心血管疾病的发生。

作息紊乱危害大

交往应酬增多，生活不规律，作息时间紊乱，易致免疫力下降，还可能诱发冠心病等心血管疾病。

情绪变化波动大

亢奋、激动时，往往会导致血压波动增大，诱发心脑血管疾病，导致心绞痛、心肌梗死、脑卒中等。（剩余714字）

试读结束

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