肝要好，春季养生不能少

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茶汤养护你的“小心肝”

养护肝脏的第一步，当然是要选对适合自身体质的茶汤。

1.蒲公英茶 蒲公英10克，煎汤代茶饮。

其性寒，味苦、甘，归肝、胃经，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，适宜肝胃热盛，日常出现咽喉疼痛、牙龈肿痛、头面部如火燎、口干口臭等上火症状的人群服用。

专家点评：蒲公英在乡间很常见，开春时在路边或者田埂上都能轻易找到它的身影。（剩余1404字）

试读结束

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