好雨时节,如何保持元气满满

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春捂防“倒春寒”

雨水时节气候多变,常有“倒春寒”现象。《摄生消息论》曰:“春季天气寒暖不一,不可顿去棉衣,老人气弱骨疏体怯,风冷易伤膜里,时备夹衣,温暖易之,一重减一熏,不可暴去。”这意味着在春季,不应过早脱去厚衣,而应适时增减衣物,尤其要注重保暖。民间有“春捂秋冻,不生杂病”之说,强调春季保持温暖的重要性。(剩余600字)

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