结伴散步减少孤独

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结伴散步减少孤独

近期，日本神户大学健康科学研究生院和国立健康与营养研究所在《BMC老年病学》杂志发表的一项研究报告提示，与同伴一起散步，可有效预防或减少老人的孤独感。

研究小组以173名平均年龄78岁的社区老人为对象，根据行走环境将他们分为不散步、独自散步和结伴散步三组。其中，“独自散步”指独自散步的天数超过与他人一起的天数；“结伴散步”指独自散步天数小于或等于与其他人一起散步的天数。（剩余2537字）

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