家庭医药·就医选药

2026年06期

收藏成功

微博空间微信

众多医学界人士加盟，为家庭就医选药及常见病等多方面做出实用性指导，涉及面广，内容贴切。《家庭医药》是中国3亿家庭解决医疗... 展开

类型

月刊

类别

家庭养生

定价

促销信息

全年订阅更优惠!

¥8.00 ¥4.89

原貌版试读单本购买

让心理服务像社区医院一样可及 国家卫生健康委员会（简称国家卫健委）等部门近日印发《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》，明确到2030年建成覆盖全人群、全生命周期的心理服务体系。社会心理服务体系和危机干预机制建设是社会治理体系的重要内容。2018年11月，国家...

国务院印发药品价格机制新政：保障群众用药实惠 近日，国务院办公厅印发《关于健全药品价格形成机制的若干意见》（下称《意见》），全面完善药品价格形成机制，一边支持医药行业健康发展，一边稳住药价、保障老百姓用药实惠又方便。《意见》坚持以民生为核心，结合市场调节和政府合理监管，针对不同药品实...
15部门联合发布伤害防控五年计划 近日，国家疾病预防控制局（简称国家疾控局）联合教育部、公安部等15部门印发《伤害预防控制行动计划（2026—2030年）》，部署五大专项行动，聚焦“一老一小”、交通事故等重点，全面筑牢安全防护网。该计划明确目标为，到2030年儿童伤害死亡...
微塑料或成肝病新发危险因素 当前，全球肝脏疾病负担持续快速加重，肝病已成为重要致死原因。肥胖、过量饮酒、病毒性肝炎等常见诱因，已难以完全解释肝病高发态势。近期，发表于顶级期刊《自然评论：胃肠病学与肝病学》的研究，首次系统地提出“塑料诱导肝损伤”的概念。研究证实，人体肝...
补水，守护老年健康 当前，全球水资源短缺危机愈发严峻，多国深陷干旱与用水紧张的困境，半数大型城市面临水资源供需失衡。国际医学期刊《柳叶刀·老龄健康》刊文指出，水资源危机不仅威胁供水与粮食安全，更带来严重公共健康风险，其中老年群体受缺水影响最为显著。 ...
科学饮食可降低心理疾病风险 国际情感障碍学会的官方期刊《Journal of Affective Disorders》发表的一项大型前瞻性研究证实，饮食结构与焦虑、抑郁等心理问题存在明确关联，科学调整饮食可成为预防情绪障碍的重要手段。该研究对澳大利亚2万余名女性进行...

完善价格立项，让医疗技术更好服务于民 呵护“小的” 国家医保局价格招采司副司长董朝晖介绍，在立项指南编制过程中，国家医保局围绕产前筛查、无痛分娩、专科护理等生育全流程，通过单独设立价格项目、明确儿童加收政策等方式健全儿科医疗服务价格体系。在超声检查、妇科、综合诊查、护理类立项...

端午安康：以古法养生，过健康一夏 6月19日，我们将迎来一年一度的端午节。端午临仲夏，时清日复长。此时气温骤升、雨水增多、湿气渐重、蚊虫滋生、病菌活跃，人容易出现困倦乏力、心烦气躁、食欲下降、睡眠不稳等“苦夏”症状。针对这些问题，古人将端午节视为一年当中一个重要的“防疫日”...

甲状腺手术：做好术前准备，拒绝留疤 1.甲状腺手术一定会留疤？这是患者最关心的问题，答案是“不绝对”。传统甲状腺手术在颈部做4～6厘米横切口，术后会留浅色疤痕，位置多在颈部横纹，恢复后较隐蔽。如今腔镜甲状腺手术普及，它不在颈部开刀，在乳晕、腋下或口腔等隐蔽处做小切口，术后颈...
走一走腿就疼？当心你的血管在“堵车” 下肢动脉硬化闭塞症，简单来说，是一种由于动脉粥样硬化影响到下肢动脉，造成血管狭窄甚至堵塞，从而引起腿部缺血、缺氧的慢性疾病。我们可以把身体里的血管想象成一条条四通八达的公路，血液就是在公路上飞驰的汽车，负责把氧气和营养送到双腿的肌肉和组织中...
抓住黄金救治时间，拖住呼吸衰竭的步伐 识别危险信号：第一时间发现呼吸衰竭征兆呼吸衰竭并非总是突如其来，多数情况下会经历一个逐渐加重的过程。早期预警信号包括：患者明显呼吸困难，表现为呼吸频率加快（成人超过20次/分钟）或减慢（低于12次/分钟），呼吸浅而费力；口唇、指甲出现青紫...
做好护理，让糖尿病并发症“绕道走” 保持血糖稳定血糖稳定是预防并发症的基础，而检测血糖是了解血糖变化的关键。老年糖尿病患者身体机能下降，血糖调节能力较弱，更需规律检测。检测血糖的时间要选对，一般推荐每天测3～4次：空腹时（早餐前空腹8 小时以上）测，可了解基础血糖水平；餐...
牙冠修复：给受损牙齿的“保护伞” 1.牙冠是什么？我们首先要知道牙冠不是假牙，而是牙体修复体，它的核心作用是覆盖与保护受损牙齿，隔绝刺激，恢复功能，维持牙槽骨健康、稳定牙齿排列。很多朋友会把牙冠和补牙混淆，其实两者针对的牙齿缺损程度及修复需求差异明显。补牙适合缺损较小的情...
了解“不死之癌” 病因复杂的慢性炎症间质性膀胱炎是一种病因复杂的慢性非细菌性膀胱炎症，主要特征是膀胱壁的纤维化及膀胱容量减少。正常情况下膀胱黏膜存在尿路上皮屏障，可以阻止尿液中的有害物质渗入膀胱壁，当我们的膀胱屏障功能受到损伤时，尿液中的钾离子、尿素等成分...
老年性痴呆：一场隐形的挑战 患者认知功能显著衰退随着我国社会老龄化进程的加快，老年性痴呆患者数量日益增多。然而，许多人仍将其误认为是老年人正常的功能衰退，导致患者症状迅速加重，错失了宝贵的治疗时机。为提高公众对老年期痴呆的认识，世界卫生组织将每年9月21日定为“世界...
高血压患者如何正确保护心脏 高血压所指的是血压水平长时间处于正常范围之上，正常成年人的血压一般小于120/80mmHg，高血压一般是指血压持续高于140/90mmHg，具体可划分成轻度、中度以及重度高血压这三种分级。当血压升高时，心脏就需要运用更大的力量来泵血，如此一...
心跳紊乱，射频消融术重建“心”秩序 电信号紊乱是主因心脏如同精密的泵体，其跳动由窦房结发出的电信号指挥，通过心肌细胞有序传导。正常情况下，电信号沿固定路径传递，维持每分钟60～100次的平稳心跳。而当心脏结构异常、心肌细胞受损，或先天存在额外传导通路时，电信号会“走错路”“...
冠心病患者必须坚持合理用药与自我管理 轻微症状勿忽视冠状动脉是为心脏供血的唯一血管系统，正常情况下血管内壁光滑、弹性良好。当体内脂质代谢紊乱时，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）等脂质颗粒会沉积在冠状动脉血管内皮下方，形成脂质条纹；随着时间推移，脂质条纹逐渐发展为脂质核心，周围...
改善扩心病，保持心肌活力 多因素导致心脏变大想要缩小扩大的心腔、提升心脏射血功能，首先要弄清心脏扩大的根本原因。扩张型心肌病并非独立疾病，而是心肌长期受损后引发的一类病变，好比房屋墙体受损松弛，心腔被迫被动扩张。该病的诱因较多，病毒感染最常见，引起感冒、肺炎等疾病...
警惕主动脉夹层，化解血管危机 主动脉夹层有两类主动脉壁由内向外分为内膜、中膜和外膜三层，正常情况下这三层结构紧密贴合，共同承受血液流动时产生的压力。主动脉夹层是指主动脉壁的内膜出现撕裂口，血液在压力作用下进入主动脉壁的中膜，使中膜与内膜分离，形成一个异常的“假腔”，而...

脑卒中后康复：重启生活的希望之旅 脑卒中后遗症导致功能障碍脑卒中后可能出现的功能障碍涉及多个方面，以下是常见的类型及表现。运动障碍这是脑卒中后最常见的问题。脑卒中后60%～80%的患者会出现肢体运动功能障碍，表现为一侧肢体无力或瘫痪，影响患者的行走、站立、抓握等日常活...
崴脚后做对这几点，避免习惯性扭伤 判断伤情：不是所有崴脚都是“小问题” 崴脚其实是踝关节扭伤的俗称，主要是因为韧带被拉伸或撕裂。判断伤势轻重很关键，可以从以下几个方面简单区分伤情。轻度扭伤：只是轻微肿胀，能勉强走路，但会有酸痛或发紧的感觉。中度扭伤：肿得明显，疼痛明显加...
癌痛患者居家护理指南：别让疼痛惊扰生活 药物治疗是“核心武器” 在癌痛管理中，药物治疗是最基本、最重要、最直接有效的方法，但必须遵循“规范化、个体化”的原则，用法、剂量、时机要精确。世界卫生组织提出的癌痛三阶梯镇痛治疗原则为癌痛规范化管理奠定了基础，患者及家属可以根据这一原则来理...
手指骨折后手外科医生帮你恢复如初 通过观察判断骨折手指受伤后，可以观察是否有以下症状来判断是否骨折。 1.疼得“不敢碰” 骨折后骨头断裂处会刺激周围组织，疼痛感格外强烈。轻轻触碰受伤部位，就疼得想缩回手；稍微活动手指，疼痛更明显；手指甚至不能用力，拿不起筷子、握不住杯子等...
家庭康复，让脑梗死患者“脚踏实地” 做好基础准备家属需要提前做好全面的准备和安排，才能确保患者顺利、安全地进行家庭康复。 1.安全改造居家环境清理障碍物，移除客厅、走廊、卧室等行走路线上的杂物，确保通道宽敞通畅；固定松动物品，将地毯、地垫等固定牢固，避免边缘卷起导致患者绊...

美罗培南：“救命药”别当“万能药” 在医疗领域，抗生素是对抗细菌感染的“主力军”，它们凭借强大的抗菌能力，拯救了无数患者的生命。然而，细菌也在不断“进化”，耐药性问题日益严峻，这使得寻找更高效、更广谱的抗生素成为医学研究的关键。在众多抗生素中，美罗培南脱颖而出，以其独特的抗菌...

服用抗幽门螺杆菌药物需要注意什么 幽门螺杆菌（Hp）是一种黏附于胃黏膜及细胞间隙的细菌，幽门螺杆菌感染是胃癌的高危因素之一，它可能通过炎症反应、免疫反应和遗传因素等多种机制促进胃癌的发生。然而，胃癌的发生是一个复杂的过程，涉及多个因素的相互作用，包括遗传因素、环境因素、生活...
告别无效涂抹，给皮肤“喂药”有讲究 找出“无效涂抹”的原因很多人觉得“ 涂了就有效果”，却忽略了这些导致“无效涂抹”的关键问题。 1 . 产品选错，不对症难收效。皮肤问题类型多样，涵盖湿疹、皮炎、真菌感染、过敏等，不同问题对应所需的产品也各不相同，误用产品易适得其反。如将...
降压药使用四要点 1.把握开始用药的时机根据病情严重性，高血压可分为多个等级，当患者的血压等级达到2 级——舒张压达到100mmHg、收缩压达到160mmHg时，需要及时开始药物治疗。部分患者处于1级高血压阶段，即舒张压在90～99mmHg、收缩压在1...
新一代靶向药为胰腺癌患者带来手术新机遇 靶向药逆转抗击胰腺癌战局以PARP抑制剂奥拉帕利为例，它最初被批准用于B R C A突变的卵巢癌和乳腺癌，后被证实对携带同源重组修复缺陷（HRD）的胰腺癌同样有效。临床试验证明，在接受一线铂类化疗后病情稳定的BRCA突变胰腺癌患者中，奥...

月经量少别忽视，中医教你养出“充足”月经 看清本质：月经量少的4大核心病机医学上认为，正常月经量为20～60毫升，若连续3个月经周期经量少于5毫升（约一个矿泉水瓶盖的量），或经期短于2天，即可诊断为“月经过少”。很多女性仅凭主观感觉判断，比如“比以前少了一半”就焦虑不已；也有人因...
肾病患者，请在中医指导下进行日常调养 中医“看”肾：先天之本，生命之源中医眼里的“肾”，与西医所指的泌尿系统的重要实体器官有所不同，主管生长、发育和生殖，还与水液代谢、骨骼健康、听力、记忆等息息相关。 1.肾主藏精。肾藏精，主生长、发育与生殖。精是人体最重要的物质基础，肾精充...
中医怎么看失眠与五脏失调的关系 中医认为睡眠是阳入于阴的过程——白天阳气在外，人们精神饱满，晚上阳气进入阴分就会睡着。而五脏是阳气和阴分的管理者，任何一个脏腑失调，都会打破这个平衡，导致失眠。先来说心，心是神志之主，负责管理情绪和睡眠。如果平时操心太多或压力太大，心火就会...
久坐易便秘，试试中医“通腑”小技巧 饮食微调：润肠通腑，吃对每一餐饮食调理是改善便秘的基础，重点是“润肠通腑”，也就是通过食物来滋润肠道、促进蠕动。选对“清道夫”：燕麦、糙米、芹菜、菠菜、火龙果等高纤维食物，都是天然的“肠道清道夫”。早餐喝一碗燕麦粥，或者下午加餐吃半个火...
助眠高手 酸枣仁的助眠功效最早可追溯至东汉医家张仲景的《伤寒杂病论》，其中记载的“酸枣仁汤”至今仍被视为治疗“虚劳虚烦不得眠”的经典方剂。明代李时珍在《本草纲目》中亦盛赞其“甘润性平，能敛心气、心阴、安心神”。酸枣仁性味甘酸平，归肝、胆、心经，既能...
中医如何治近视 古代没有“近视”这个概念，但对视力问题的描述一点也不少。什么“远物不明”“视物昏花”“久读则目暗”“目不能远视”，读起来就很眼熟，大体对应的就是我们今天说的：看远处模糊、用眼一久就发酸发胀。只是古人不会测量近视度数，也不会讨论眼轴长度，他们...

如何科学应对重症肺炎 快速识别危险信号重症肺炎的早期识别是挽救生命的关键，一旦出现以下表现，需立即警惕并及时就医。呼吸异常是重症肺炎最典型的信号，也是最易观察的表现。成人呼吸频率明显加快，每分钟超过30次，儿童需根据年龄调整判断标准（如1～3岁儿童每分钟超过...
不是癌症的癌症，肺纤维化这样防治 不只是“肺部变硬”那么简单肺纤维化并非简单的“肺部变硬”，而是肺泡和肺间质组织被破坏后，异常纤维组织增生、沉积，导致肺部失去弹性、通气功能受损的疾病。正常肺部柔软如海绵，可顺畅完成气体交换；而肺纤维化患者的肺部则像老化的硬海绵，肺泡失去换...
肺隔离症是什么病 肺隔离症简单来说，就是肺部在胚胎发育过程中出现“偏差”，形成了一块与正常肺组织结构、功能都不同的“独立区域”。这块特殊的肺部组织没有正常的呼吸功能，也不与气管、支气管等正常呼吸通道相连，就像肺里一块“ 孤立的小岛” 。更特别的是，它的血...
肺移植后居家康复三要点 预防感染术后患者免疫力低下，感染是最大隐患，需从个人、环境、社交三方面进行防护。个人卫生防护：手部清洁是基础，饭前便后、接触物品后需用肥皂或抗菌洗手液，流动水搓洗至少20秒，外出返回后立即洗手、更换外衣；每日早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用...

剖宫产伤口护理与预防感染的实用技巧 剖宫产的切口一般位于下腹部，医生需要切开皮肤、肌肉和子宫壁取出宝宝，再层层缝合。虽然手术过程严格无菌，但术后如果护理不当，仍有可能出现感染。常见的诱因包括：伤口潮湿、出汗较多，容易滋生细菌；过早活动或提重物，导致切口拉扯；局部清洁不当或...
绝经后依然要关注HPV感染和宫颈癌 绝经后女性仍有感染风险首先，绝经后的女性激素水平会发生变化。体内雌激素水平显著下降，导致生殖道黏膜变薄、弹性降低，局部免疫功能也随之减弱。这种生理环境的改变使得阴道和宫颈组织对HPV病毒的抵抗力下降，增加了感染的机会。而且，较低的雌激素...
孩子发烧，儿科医护教你科学应对 发烧是免疫系统在工作人体的体温是由大脑的体温调节中枢控制的，正常体温通常维持在36～37.2℃之间。但当病毒、细菌等病原体入侵身体时，免疫细胞会释放一种叫致热原的物质，这种物质调节体温调节中枢，让身体通过收缩血管、增加产热等方式提高体温，...
宫颈癌保育常见知识科普 HPV感染是主要诱因宫颈癌通常是由异常细胞不受控制地增长引起的。这些异常细胞能够侵犯周围组织，甚至可能通过血液或淋巴系统扩散到身体的其他部位。早期宫颈癌可能没有明显症状，及早发现并治疗宫颈癌前病变，对于有效预防宫颈癌的发生具有重要意义。 ...
儿童散光怎么办？多种矫正方案任您选 儿童散光需警惕人眼的屈光系统包括角膜、房水、晶状体、玻璃体，散光源于眼球屈光系统中某组织结构发育不均衡（主要是角膜和晶状体），导致光线聚焦出现偏差。健康眼球的角膜与晶状体表面均匀，类似标准球体，屈光能力一致，光线进入眼球后能精准聚焦在视网...

突发腹痛，如何正确就诊 是否去医院，看疼痛性质和症状是否去急诊，关键看疼痛性质和伴随症状。若疼痛剧烈、持续不缓解，或伴呕血、黑便、黄疸、血尿、晕厥等，应立即前往医院急诊外科。若仅有轻度疼痛，短暂且无其他症状，可先至消化内科或普通外科门诊检查治疗。在就医途中，切...
便血，分清痔疮与肠癌 通过细节辨病因每天排便后，记得往后看一眼，这是早期发现肛肠疾病的简易措施。一旦发现便血，则可以通过细节来辨别病因。 1.观察便血颜色与性状。痔疮引发的便血，通常是由于排便时粪便摩擦痔核，导致痔核破裂出血。血液多为鲜红色，且与粪便分离，常...
感冒发热为何不建议滥用抗生素 潜藏多重健康风险要弄清楚抗生素为何对感冒发热无用，首先需要了解感冒的病因分型。医学研究显示，90%以上的感冒都是病毒感染所致，常见的病原体有鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感病毒等。只有不到10%的感冒是由细菌感染或继发性细菌感染引发，如链球...
做核磁共振时为什么不能携带金属 强磁场下的金属隐患核磁共振的成像基础是强磁场与射频脉冲的协同作用。设备运行时，会产生强度高达1.5T或3.0T的静磁场，这种磁场具有极强的穿透力和吸引力。金属在强磁场中会被迅速磁化，形成磁矩并受到磁场力的作用，其运动轨迹完全不受控制。金...
戒烟也要讲科学 打破双重依赖尼古丁是吸烟成瘾的元凶，吸入后迅速入血直达大脑，促使多巴胺分泌，带来放松愉悦感。体内的尼古丁消退后，愉悦感随之消失，便会产生强烈的烟瘾，久而久之形成生理与心理对烟草的双重依赖。长期吸烟者的神经、内分泌、呼吸系统早已适应尼古丁...
药食同源话山药，一根“铁棍”养身心 从形态与口感来看，铁棍山药独具特色。其因外形似铁棍而得名，直径多在1.5～3cm，粗细均匀，表皮带有铁锈般斑点，质地坚硬。生吃时略带甜味与黏液质感，熟后粉糯香甜，无论是煲汤、清炒还是蒸煮，都能呈现多样风味，既能满足味蕾需求，又能制作为药膳。...
久坐颈腰痛，试试3个小动作 靠墙收下颌：30秒舒缓颈椎压力颈椎是人体脊柱的关键枢纽，长期低头看电脑、刷手机，容易破坏颈椎的正常生理曲度，造成曲度变直，压迫血管与神经，进而引发头晕、颈肩僵硬、手臂发麻等不适。靠墙收下颌动作简单易操作，能温和拉伸颈部肌群，帮助恢复颈椎的...
老年防跌倒，练好平衡还不够 多因素共同作用老年人容易跌倒，是身体多系统功能变化导致平衡能力下降、健康状况及生活环境等多因素共同作用的结果。身体机能衰退：随着年龄增长，肌肉力量减弱，腿部、腰部肌肉流失，支撑力不足；感官系统退化，视力下降、平衡器官功能减弱、脚底触...
病媒生物监测，传染病防控的“前置预警” 传染病的“危险载体” 首先，我们需要明确什么是病媒生物。病媒生物是指能够携带和传播病原体（如细菌、病毒、寄生虫等），对人类健康造成危害的生物。常见的病媒生物主要包括四大类：昆虫纲的蚊子、苍蝇、蟑螂、跳蚤、虱子等，蛛形纲的蜱虫、螨虫等，哺乳...
超声怎么看甲状腺和乳腺结节 甲状腺与乳腺都容易长结节甲状腺为人体颈部前方重要的内分泌器官，呈蝴蝶状分布，其核心功能是分泌甲状腺激素，以此调控机体新陈代谢速率与生长发育进程。甲状腺结节即甲状腺内部形成的肿块，可以通俗理解为腺体上出现的“小硬结”。临床数据显示，甲状腺结...
尿常规：身体健康的“晴雨表” 检查涵盖三类指标尿常规检查在临床应用中十分广泛，每次检查后，患者都会收到一份载有众多指标结果的报告。那么，尿常规检查究竟包含哪些内容呢？从指标类型来看，大致可分为物理指标、化学指标以及显微镜检查指标。一是物理指标。主要涉及对尿液颜色、透...
造影安全存疑？揭秘对比剂的真相 医学成像用的辅助剂对比剂是医学成像用的辅助剂，简而言之，它是通过对比用来“让东西更显眼”的。人体内部组织密度、成分差异微小而复杂，在影像上表现相似，医生很难区分。对比剂进入体内以后会改变局部影像信号，使目标部位更加突出，利于医生辨别器官结...
MRI：守护膝关节健康的“透视眼” 无电离辐射，安全性高人体组织内的氢原子核（质子）具有磁性，在自然状态下排列无序。MRI检查时，先通过强磁场使这些质子按照磁场方向有序排列，再发射特定频率的无线电波“激发”质子，使其偏离磁场方向。当无线电波停止后，质子会逐渐恢复到原来的有序...

预防乙肝，保护自己的“小心肝” 乙肝是全球高发的病毒性肝病，我国虽通过新生儿疫苗接种，已将5岁以下儿童乙肝表面抗原携带率控制在1%以下，但成年人携带率仍约7%，每14个成年人就有1名乙肝病毒携带者。目前约2800万慢性乙肝患者，多为1992年疫苗普及前，经母婴或幼年接触感...
呵护颈椎健康，功夫在日常 常见五种类型颈椎位于头胸之间，是椎骨中体积最小、灵活度最高、活动最为频繁的节段。它日常既要承受头部负重，又要应对频繁活动带来的劳损，一旦遭遇外伤、受凉或长期不良体态，再加上自身特殊的解剖结构，很容易发生退行性、病理性改变，进而诱发颈椎病。...
降压药、降糖药不能随便停 稳定不代表痊愈高血压和糖尿病都属于慢性代谢性疾病，发病机制复杂，和遗传、饮食、运动、情绪等多种因素密切相关，属于长期体内稳态紊乱，并非短暂指标波动。药物治疗重在控制而非根治，降压、降糖药只是通过调节受体、影响酶系统、改变代谢途径暂时平稳指...
风扇如何成为安宁疗护的“隐形护士” 很多人以为风扇只具备降温纳凉的作用，但对终末期患者而言，它的价值远不止于此，更能从生理层面舒缓多种身体痛苦。晚期患者常出现体温调节功能紊乱，容易频繁潮热、夜间盗汗。若长时间吹空调，低温和干燥气流容易刺激呼吸道，还会加重身体不适感。而风扇形成...
PICC异地维护，线上就能办 备齐“安心包”，出行不慌异地出行前，充分的准备是保障PICC护理连续性的基础，借助互联网工具提前规划，才能避免途中手忙脚乱。梳理导管核心信息并数字化存储。通过手机拍摄PICC导管置入部位的清晰照片，记录导管型号、置入日期、上次维护时间等...