伴侣

2025年04期

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《伴侣》是新疆维吾尔自治区妇联主办的关爱女性婚姻生活的刊物。本刊为您拨开阻挡爱情的迷雾，打开幸福生活的窗口，引导您步入美... 展开

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月刊

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家庭养生

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爱的四季，永不凋零的共生 曾经看过这样一句话：“与爱人相守二十载，某日并肩看落日，恍然惊觉爱情早已化作掌纹——分明是自己的骨血，却总以为属于命运。”原来最好的爱情，从来不是惊涛拍岸，而是像年轮里的春木与秋实，在时光里长成了彼此的生命纹理。我们总在寻找永恒，却忘了永...

女总工王杜娟：柔肩扛起中国盾构机的“突围”重任 动辄几层楼高、几千吨重的庞大盾构机，是隧道施工中的“钢铁穿山甲”，这件大国重器的研发制造曾长期被国外垄断。然而，她用柔弱的肩膀扛起了中国盾构的大旗，不断刷新中国创造的一项项纪录，让中国盾构机实现了从落后到领跑的华丽转身。她就是中铁工程装备集...
“最美科技工作者”范代娣：把健康和美丽带给更多人 范代娣在进行试验她是中国第一位开展“类人胶原蛋白”的研究者，已成功研究出性能不同的十几种“类人胶原蛋白”，应用十分广泛，被列入国家级重点新产品，不仅获得国家发明专利，还申报了国际PCT专利。其负责完成的“基因工程技术生产类人胶原蛋白中试”...
“全国三八红旗手”陈茜：守护国门的“她力量” 本文主人公陈茜 “遥知不是雪，为有暗香来。”这是新疆出入境边防检查总站乌鲁木齐出入境边防检查站执勤一队民警陈茜最喜欢的诗句。这位90后女孩，不爱红装爱武装。2018年，大学毕业后，她毅然选择戍守边疆，用青春和热血，诠释着新时代青年对祖国的...
事关休息休假、育儿补贴，国家发展改革委最新回应 国家发展改革委副主任李春临在回答记者提问时表示，提振消费需要各方面政策协同发力，《提振消费专项行动方案》中提到，财税、金融、产业、投资等各项经济社会政策都要体现促消费的政策导向。这之中既有项目投资、财政资金、工会经费、消费帮扶等实打实的资金...
吕艳婷：用声音为哪吒“注入灵魂”的幕后功臣 本文主人公吕艳婷2025年3月，电影《哪吒之魔童闹海》创下国产动画电影新纪录。这部现象级作品的幕后功臣之一，是为哪吒配音的四川电影电视学院副教授吕艳婷。她用独特的“小烟嗓”，精准演绎了哪吒从“单纯反抗”到“理解复杂世界”的蜕变，为角色注入了...
谭淇尹：以童声为笔，一路风霜也有月光 本文主人公谭淇尹 2025年2月27日，在成都世界运动会火炬发布活动会上，由90后四川姑娘谭淇尹作词的歌曲《逐梦》唱响全场。从蛇年春晚的《玉盘》到如今的《逐梦》，谭淇尹一次次给人们带来惊喜。如果说《玉盘》连接天地与古今，《逐梦》则连接着每...
亚冬会斩获金牌：新疆女孩阿合娜尔的追梦故事 2025年2月12日，哈萨克族女孩阿合娜尔兴奋地晒出亚冬会金牌，并幽默风趣地配文：“祝大家元宵节快乐，我吃‘金’汤圆，你们吃汤圆了吗？”图中，只见她脖子上挂着四块金牌。原来，这是她和男友高亭宇在本次亚冬会上取得的战果。从爱轮滑的小城姑娘，到...
科研健身齐发力，90后女博士“跨界”破全国纪录 郑晓萱和男友易若龙你敢相信吗？有女生白天在实验室研究分子光谱，晚上扛着175公斤的杠铃练习深蹲，不但刷新了全国力量举纪录，还获得了亚洲季军。今年8月，她将参加在成都举办的第十二届世界运动会。最令人惊讶的是，这个女孩并不是专业运动员，而是中...
远山爱的呼唤：大学女教师与侗族丈夫做“老种子守护者” 青山如黛，云雾如烟，梯田起伏，山野明媚。90后大学女教师郑嫣然来到贵州深山里的村寨，不由得被“最后的牛耕部落”迷住了。在这里，她与侗族丈夫相识相爱，一起收集保育上百种老种子，在推广生态农业的同时，也带领乡亲们走上了致富路。郑嫣然的丈夫还因此...
硬核爸爸姚聪：为儿子手工打造“科幻世界” 姚聪和儿子在操作自制的玩具从可以发射小火箭的爬行机器人，到7秒内完成自动变形的“变形金刚”，从能发射磁力炮的装置，再到可实现陆空协同的六爪履带式“蜘蛛”……在湖南长沙，一位90后爸爸凭借电子元件和编程技术，手工打造出一系列充满科技感的赛博...

解锁藏在文案里的治愈密码（四） 1.每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天而奋斗。 2.哭就畅快淋漓，笑就随心所欲，玩就敞开胸怀，爱就尽情表达。人生，何必扭扭捏捏；生活，何苦畏首畏尾。 3.放心吧，坏的事情都会像窗外的大雨一样停止，太阳也会重新洒...
妻子不愿再与公婆有任何联系，我该怎么办 邱伊环：广州听说吧心理咨询中心首席心理咨询师，国家注册心理咨询师，广东省妇联“维权服务站”心理顾问。林先生咨询：女儿出生后，妻子与我的父母因育儿理念不同产生了矛盾，而且冲突不断升级。女儿8个月大时，双方发生了激烈争吵，我的父母回了老家，...
丈夫习惯性出轨且性格暴躁，婚姻还需维持吗 徐文娇，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师。丹丹咨询：我和丈夫结婚5年，婚前他就有与陌生人聊天的习惯，我并未在意。婚后他与女同事暧昧，被我发现后，他发誓与女同事断绝关系，并求我原谅他，我当时心软，就原谅...
手机这个功能，谨慎使用 “免密支付”是部分支付平台或应用为提升支付的便捷性推出的功能。用户开通后，单笔交易金额在一定限额内可直接完成扣款。然而，这一功能若被不法分子利用，则可能带来严重的安全隐患。一是手机丢失或账号泄露时风险激增。若他人获取了你的账号或设备，可通...
春日野菜尝鲜指南 马齿苋俗称五行菜，其性寒味酸，具有清热解毒、润肠通便、活血消肿的功效，对燥热引起的流鼻血、咽喉肿痛等症状有较好的缓解作用。注意：马齿苋含有较高的草酸，烹煮前需先焯水，而且应避免一次性大量食用。荠菜俗称护生草，其性平味甘，具有利肝...
揭开优质睡眠的奥秘 优质睡眠不仅在于长度，更在于质量。睡眠最好满足以下6个标准。 1.时长要够儿童需保持7～9小时的睡眠，成年人应维持6～8小时，老年人则为6～7小时，心脏病、糖尿病患者建议在此基础上增加0.5～1小时的睡眠。 2.尽量规律睡觉要遵循昼...
女性疼痛，并非矫情 在日常生活中，女性经常抱怨身上这儿痛那儿痛，很多人认为这是矫情。其实不然，研究表明，女性更容易受到慢性疼痛的困扰，这些疼痛背后有着复杂的生理和心理原因。女性体内的雌激素水平会发生周期性变化，这会增强疼痛的敏感性。同时，女性在社会中承担着很...
“子宫内膜回声不均”是怎么回事 子宫内膜回声不均是指女性在进行超声检查时，子宫内膜的回声表现出不均匀的状态。正常情况下，子宫内膜在超声图像上呈现均匀的回声，但当出现回声不均现象时，可能暗示着子宫内膜的结构或质地发生了改变。可能的原因 1.生理性变化在月经周期中，子宫内...
孕期脐带绕颈，不必惊慌 脐带绕颈是指脐带围绕胎儿颈部，通常分为单周绕颈和多周绕颈，分娩时发生率约15%～34%。这是孕期的常见现象，很多孕妇看到超声报告上“脐带绕颈”就焦虑不安。其实，它并非想象中那么可怕，了解其真相和应对方法，可帮助孕妇安心度过孕期。脐带过长、...
笑话五则 炫耀有一次，我坐电梯下楼，电梯里的一个小男孩对我说：“阿姨，你干什么去呀？” 我回答他：“我去扔垃圾。”他接了一句：“阿姨，我们家有擎天柱。” 我一下子没反应过来，然后听见身后传来一个疲惫的女声：“你快消停会儿吧，咱这栋楼一百多户都知道咱...
工位改造：解锁职场“趣”空间 在日复一日的职场生活中，工位是我们待得最久的地方之一。你是否厌倦了千篇一律的办公环境？那么来进行一场小小的工位改造吧，只需动动手，就能让你的办公桌瞬间变身为趣味无穷的小宇宙。一、打造专属风格 1.森系绿洲在工位上放置一些小型绿植，比如...

无悔过往，向光而行 趁着休假，我回了一趟老家，和一帮老同学相约去看望中学时的班主任。回忆起从前的时光，七十多岁的班主任显得格外激动，她拿出一本相册，找到了我们当年在学校拍的照片。看着照片上一张张稚嫩青涩的脸庞，我们都唏嘘不已：一转眼，我们都人到中年，班主任也已...
给婚姻加些糖 我曾不止一次向妻子抱怨：“年纪越大，脾气也越来越大，恋爱时的那份温情都去哪儿了？现在，只要我做的事情稍不合你的心意，你就给我脸色看。”妻子也不甘示弱：“你也别怪我脾气差，要不咱俩互换一下，你每天买菜、洗衣、做饭、拖地，我像个大爷一样，衣来伸...
婚姻里的“共同语言”：不止于言语 在许多人眼中，夫妻间的共同语言似乎仅限于茶余饭后的闲聊、交流观影感悟或畅谈旅行趣事。然而，实际上，婚姻中的共同语言涵盖了生活理念、价值追求和情感共鸣等多个层面，是维系夫妻情感、稳固婚姻关系的关键要素。生活理念：家庭和谐的基石生活理念犹如家...
宽容，婚姻幸福的润滑剂 宽容，宛如呵护婚姻的润滑剂，悄无声息却又至关重要，它能有效减少夫妻间的摩擦，让婚姻持续奏响和谐美满的乐章。宽容，接纳不完美人无完人，每个人都有自己的缺点和不足，步入婚姻的两个人也是如此。宽容，意味着接纳对方的不完美。朋友阿雅和丈夫结婚...
别让父母介入你的婚姻 吴家明和马梦莲在大学相识相恋，携手步入婚姻殿堂，他们的婚礼在亲朋好友的祝福声中举行，充满了甜蜜与憧憬。婚后，他们搬进了属于自己的小窝，开始了新生活。然而，婚后的生活并非一帆风顺。马梦莲的妈妈是个热心肠，总担心女儿在婆家受委屈，时不时地打电...
父母处理孩子情绪的方式，决定了他长大后的性格 在孩子的成长过程中，哭闹、发脾气是常有的事，然而许多家长见不得孩子表现出负面情绪。面对孩子的负面情绪，他们的第一反应是否定、批评孩子，甚至还会说一堆大道理，结果往往适得其反。家长处理孩子情绪的方式，影响着孩子的心理健康、性格发展以及情绪...
解码拒学行为：家庭、学校与孩子心理的互动 子晟是一名初中生，最近频繁缺课，这一情况引起了班主任的注意。班主任在电话中对子晟的爸爸说：“子晟缺课次数太多了，根据规定，我们需要详细了解情况。子晟没来上学，是待在家里，还是去了别的地方？”子晟的爸爸显得有些无奈：“他待在家里，没出去。上了...
陌上花开缓缓归 春日的原野，宛如一封未拆开的鎏金信笺，适合用脚步细细解读。中原的沃野太空旷，塞北的戈壁太苍茫，唯有江南的乡间，在三月天里呈现出最温婉的绿意。晨光初透时，远山间浮动的雾气像是洇开的墨痕，将那些深浅不一的绿浸润得愈发鲜润。那种绿是刚从蚕茧里抽...
来日方长，唯爱永恒 1 三年前，林阿姨主动上门向我妈提亲，她郑重地发誓，会把我视如己出。陆大宁，那个比我大一岁的男孩，当年二十七岁，自大学毕业后顺利考入了市财政局工作。听闻他品行端正、性格沉稳，再加上两家本就知根知底，我妈这才恍然大悟，原来这些年她被我那些追求...
等风也等你 童年的棉花糖与远方多年后的同学聚会，总有人笑着揶揄余一朵：“最近忙什么呢？去南方的大城市开小卖部了？” 这源于余一朵幼时的理想。小时候，她跟着奶奶在山里长大。那座山一点儿都不大，也不深，坐一个多小时的汽车就到市里了。但余一朵不明白，为什么...
像白及一样去爱 爱是治愈一切的良药，如果我们爱一个人，那么可以像白及一样去爱。白及，又叫箬兰、朱兰、紫兰，长得有点像一叶兰，在荒野里也能开得格外绚丽。白及还是一种常见的中药材，根部可以入药，《全国中草药汇编》中说白及具有收敛止血和消肿生肌的作用，对咯血、...
灯火中的温情 多年前，一个寒风凛冽的冬日，妻子因工作前往南方出差。在即将归来的前一天上午，她从千里之外的城市打来电话，语气中带着些许兴奋与轻松：“明天晚上我就到家了。我没带家里的钥匙，晚上你别出去散步了，在家等我吧。” 我预计她大约晚上8时能到家。为了迎...
爱的思量 “唤起思量，待不思量，怎不思量。”这句话常被人们引用，来形容深陷情网之人有万千思绪。然而我认为，还应再添上一句“如何思量”，这样才更为完整和恰当。因为对于爱情，它不仅仅源于内心的“思量”，更需要承担一份责任。当发现这份爱已无法继续，或者对方...
划过生命的伤痕 认识一对夫妻，两人是大学同学，双双取得博士学位后在一所重点高校任教，男的主持研究一项课题获了奖，被破格晋升为教授，单位还奖励了他们一套180平方米的房子；女的也毫不逊色，接连在国外著名期刊上发表了几篇学术论文，被提拔为省学科带头人，还担任了...

父母一方“抢娃”“藏娃”，另一方该怎么办 问：我与丈夫孔某自愿离婚，约定3岁的女儿由我负责抚养教育。但在离婚调解书生效仅十多天后，孔某趁探望女儿之机，私自将女儿带到外地藏匿，至今已有2个多月。请问，我该怎么办？答：《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释...
丈夫意外离世，所遗存款如何取出 问：前不久，我的丈夫突遇意外去世，当我拿着他遗留的存单（不知道密码）到银行取款时，银行拒绝支付，告知我只有持公证处的继承公证书或法院的判决书才能取出钱款。请问，逝者遗留的存款该如何查询提取呢？答：银行拒绝支付，原因在于无法明确您家庭情...
婚前房屋置换后，如何确保仍属于个人财产 问：我婚前有一套房子，婚后我和妻子打算卖掉，换套更大的。但我担心用婚前财产去买婚后房产会把房子性质变成共同财产。请问，如果将来我和妻子离婚，我还能主张这是我的个人财产吗？答：根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十三条规定，一方的婚前...
婚后发现对方患有重疾怎么办 问： 2024年底，我同事小王和薛先生登记结婚。婚后次月，小王发现薛先生患有抑郁型精神分裂症，还在抽屉里找到了其婚前关于此病的就诊记录。小王想与薛先生解除婚姻关系，但薛先生不同意。请问，该如何保障小王的权利呢？答：《中华人民共和国民法典...
再婚数月后离婚，赠与的钱财应否返还 问：我于2023年10月初结识马某并开始同居生活。次月，协商结婚事宜时，由于我年事已高便签下协议：婚后双方相依到百年，我个人所有房产证加上马某的名字，并支付10万元礼金；马某承诺婚后和我真心实意过日子。结婚登记后，我向马某转款10万元，还...