家庭医学

家庭医学 (2024年07期) 电子版

类型:半月刊  类别:家庭养生
家庭医学杂志是由国家卫生部主管、中华预防医学会主办的国家级医学科普刊物,国内外公开发行。本刊集权威性、科学性、实用性、知...     展开
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目录
卷首丨养生应恪记不见可欲
古书《笑禅录》里有个小故事,说是一群书生和一位长者在一起喝酒,招来歌妓陪坐侑酒。期间长者正襟危坐,微闭双眼,不理会书生们的嬉闹。酒会散后,各位书生都给陪坐的歌妓打赏付酬。但歌妓向长者要钱时,长者却不愿掏钱,说:“我一直都没有睁眼看你!”歌妓...
卷首丨认识原发性醛固酮增多症
徐女士今年46岁,原本身体健康,每年常规体检都基本正常,也没有高血压家族史。某周日晚上,她突然感到头痛,自测血压高达180/100毫米汞柱。到医院急诊室输液降压治疗后,血压明显降低,但医生发现她的血钾偏低。开了一些口服降压药物和补钾药物,建...
卷首丨不可忽视的原发性醛固酮增多症
48岁的王女士和她的邻居张先生都患有高血压病。两个人年龄相仿,得病时间也差不多。但张先生仅服用1种降压药物,血压便控制良好;而王女士服用了3种不同的降压药物,血压仍旧不能达标,还时常出现下肢乏力的症状。王女士为此十分焦虑,慕名前往武汉大学人...
卷首丨原发性醛固酮增多症鉴别要点
原醛是最常见继发性高血压之一,是由于体内的肾上腺皮质肿瘤或增生病变,引起醛固酮分泌增多,导致人体水钠潴留,而经肾脏排钾却增多,进而引起血压升高,血浆肾素水平降低,醛固酮水平升高,一部分患者合并低血钾。因为体内大量的醛固酮可诱导氧化应激、炎症...
卷首丨原发性醛固酮增多症的治疗
对原醛的治疗主要有饮食控制、外科、内科和中医药治疗等治疗手段。 饮食疗法是治疗的基础。病人要限制钠盐摄人,在日常饮食中要做到饮食清淡,少盐少糖,同时控制好血脂。良好的生活方式是健康前提。 外科手术在治疗上具有重要的地位。醛固酮瘤(APA)一...
家庭篇丨孕产妇漏尿
淑慧怀孕5个月后,有几次在咳嗽、打喷嚏时,不自主地流出尿液。这使她陷入紧张和尴尬中。看了医生,被告知这是孕期生理变化导致的现象,做好调养即可,不必紧张焦虑。宝宝降生后,母子都健康平安,她的脸上溢满了欣慰。可产后,她在那种没有尿意的情况下仍不...
家庭篇丨孕期如何选择X射线、CT等影像学检查
X射线、CT、超声及MRI等影像学检查是众多急、慢性疾病的重要辅助检查方法之一,当孕妈被告知需要做相关检查时,你是否紧张或焦虑过?由于超声及MRI检查无辐射性,在孕期更容易被医生及孕妈们接受。而肺部疾病,尤其是发热或怀疑新型冠状病毒感染、流...
家庭篇丨教您读懂子宫肌瘤
很多人一听到“子宫肌瘤”,第一想法就是肿瘤、癌症,进而产生恐惧心理,其实不然。子宫作为女性特有的生殖器官,会发生的瘤性病变(包括良性和恶性)有子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫肉瘤、腺肌瘤等。其中子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤,由平滑肌及结缔...
家庭篇丨学步婴儿走路姿势异常:小心关节炎(下)
什么是幼年特发性关节炎 幼年特发性关节炎(JIA)的定义是儿童期起病,持续6周或以上的单关节炎或多关节炎,并排除其他已知病因,以慢性关节滑膜炎为主要病理表现,关节核磁可见到增厚的滑膜和关节积液。该病也称儿童类风湿性关节炎,但与成人类风湿关节...
家庭篇丨一文读懂婴儿肠绞痛
经常有宝妈主诉类似的苦恼:“月子里的宝宝通常很乖很爱睡觉,出了月子的宝宝怎么每天都在哭闹?天黑后哭闹不止,甚至哭闹两三个小时后累得浑身是汗、筋疲力尽才能睡着。宝宝不冷不热,吃饱了,喝足了,尿布也换了,为什么还哭闹?老年人说这是肠子抽筋了,大...
家庭篇丨孩子脖子歪需要关注耳朵病
2岁半的小明长得非常可爱。平时喜欢看电视,而且喜欢歪着脖子看。家长开始并未注意,后来邻居提醒,孩子是不是脖子有问题?建议带他去医院看骨科。可是骨科医师并没有发现孩子有斜颈问题,建议他看看耳鼻喉科。经过检查,小明左耳诊断为极重度感音神经性聋,...
家庭篇丨手抖就是帕金森病吗
李先生是一位60岁的退休工人,最近经常出现手抖的症状。随着时间的推移,手抖的症状越来越严重,已经影响到了日常生活。李先生担心自己患上了帕金森病,于是前往医院就诊。医生经过详细检查和评估,发现李先生的手抖症状是由良性特发性震颤引起的,而非帕金...
家庭篇丨心脏不适但心电图正常需加做活动平板试验
王某,男,45岁,由于工作压力大又比较累,经常感觉到一阵阵的心慌胸闷,有时还有心前区疼痛。到医院心内科就诊,常规心电图检查未见异常,这让他感到疑惑:明明自己有心脏不适的症状,可为什么心电图检查是正常的呢?医生建议进一步做活动平板试验,结果是...
家庭篇丨下肢动脉硬化闭塞症患者的足部护理
日常生活中,一些老年人足部出现溃疡时,往往认为是糖尿病的症状,其实很多是下肢动脉硬化闭塞症引起的。该疾病是老年人常见的血管外科常见病,但很多患者对此认知不足,有些患者辗转多个科室才最终确诊。主要表现为下肢供血动脉狭窄或闭塞、血液供应不足造成...
家庭篇丨PSA高一定是前列腺癌吗
三年前,75岁的李大爷在体检时发现前列腺特异性抗原(PSA)增高,社区医生建议他到大医院就诊。李大爷到市级医院泌尿外科就诊,医生告诉他PSA增高提示有前列腺癌,并安排他进行了前列腺穿刺活检术,术后病理证实为前列腺癌。随后,李大爷接受了腹腔镜...
医疗篇丨关于淋巴瘤的那些事儿
淋巴瘤作为中国十大癌症之一,特别擅长“伪装”,不被大众所了解;而接触淋巴瘤的群众往往闻“瘤”色变。淋巴瘤就一定是不治之症吗?实际上有些淋巴瘤是不需要治疗的,而且随着医疗技术的进步,多数淋巴瘤患者通过规范治疗是可以恢复健康的。 什么是淋巴瘤 ...
医疗篇丨甲流的“三问三答”
流行性感染简称“流感”,是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,分为甲、乙、丙和丁四类。其中甲型流感病毒简称“甲流病毒”,属于正黏病毒科,是一种常见的RNA病毒。甲流病毒传染性较强,冬春季为高发期,起病比较急,症状比普通感冒重,早期有打喷嚏、...
医疗篇丨传统早癌筛查手段揭秘
癌症是严重威胁人类健康和生命安全的恶性疾病,让人闻之色变。早期癌症筛查可以帮助我们在癌症的早期阶段就发现它们,提供更多的治疗机会,增加治愈的可能性。在这篇科普文章中,我们将揭开传统早癌筛查手段的神秘面纱,助您与癌症抗争。 乳腺X线摄影检查:...
医疗篇丨正确认识高同型半胱氨酸血症
35岁的王先生带着体检报告来医院门诊咨询。“范医生,帮我看一下我的体检报告,其他验血指标都挺正常,同型半胱氨酸怎么这么高啊?需要治疗吗?怎么才能恢复正常呢?以后要注意什么啊?”经过详细讲解,王先生不再过度焦虑,并通过改变生活方式及药物治疗使...
医疗篇丨警惕口服降压药的不良反应
高血压是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素,高血压作为一种慢性病,绝大多数患者需要长期或终身服药降压药。降压药种类较多,分类方式也不尽相同。根据《中华人民共和国药典临床用药须知》,将降压药分为七大类。人们在使用降压药时,请警惕...
医疗篇丨服用抗抑郁药会“上瘾”吗
抗抑郁药物有成瘾性吗,这是大家比较关注的一个热点话题。“药物成瘾”在医学上也叫“药物依赖”,就是一个人长期服用某种药物后,对药物的需求不断增加,服用后觉得轻松自在,一旦停用就会非常难受,也就是说对药物形成了依赖性。吸烟、饮酒、吸毒都会成瘾,...
医疗篇丨如何选择服用降压药的正确时间
高血压是导致心梗、脑梗、肾衰的最重要的危险因素。据统计,全国每年有200万人死于与高血压有关的疾病,可以说,高血压是人类健康最主要的“杀手”。一般来说,绝大多数确诊的高血压患者都需要通过降压药治疗使血压达标。但有时会出现这种情况:明明一直坚...
医疗篇丨糖尿病孕妇的一天
妊娠糖尿病是指在怀孕前没有,而怀孕后出现的糖尿病,它是由于妊娠期机体一系列生理变化造成糖代谢异常而引起的。妊娠糖尿病如果不监测血糖,就无法得知血糖情况;而异常血糖对孕妇和胎儿健康极其不利。可增加母亲出现高血糖、高血压及子痫前期等妊娠期并发症...
医疗篇丨糖尿病主要并发症如何防治
近年来,由于诸多因素的影响,糖尿病发病率逐年升高,成为一种常见的慢性疾病。糖尿病患者由于机体长期出现血糖异常升高状态,导致多种并发症,危及患者的身心健康,需要积极防治。 糖尿病简述 糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。长期存在的高血糖,...
医疗篇丨贫血您了解多少
《红楼梦》第三回中对林黛玉是这样描述的:“态生两靥之愁,娇袭一身之病,娴静时似娇花照水,行动处如弱柳扶风。”用今天的眼光来看,黛玉这般肤白貌美、体态纤弱,有可能是由于贫血导致的病态美。 贫血是一种古老的疾病。骨骼考古学已经在新石器的人类骨骼...
医疗篇丨妙用血压计助力脑血管病的防控
随着天气的寒冷,血管的收缩,大脑的供血供氧也会受到影响。特别是中老年人,随年龄的增长,血管的老化,脑卒中的发病率正在悄然上升。据统计,在我国城市居民主要疾病死亡原因中,脑血管病位居第2位,仅次于恶性肿瘤。随着人民生活方式和环境的改变,脑血管...
医疗篇丨肩关节脱位的自救方法与注意事项
肩关节是人体四肢六大关节(肩、肘、腕、髋、膝、踝)中最常发生脱位的关节。肩关节脱位又称盂肱关节脱位,古时亦称为肩胛脱出、肩骨脱臼。肩关节受伤脱位后,当即出现肩部疼痛、畸形、功能障碍。随着创伤后肩部炎症反应的发生,肌肉张力及肿胀程度进行性增加...
健康博览丨高糖饮食可诱导近视
温州医科大学附属眼视光医院、眼视光学和视觉科学国家重点实验室、瓯江实验室瞿佳和周翔天团队的赵斐副研究员研究小组共同完成的一项最新研究表明,巩膜缺氧与高糖饮食引起的胰岛素水平升高,可以激活巩膜糖酵解,进而诱导近视形成。相关论文日前发表在《细胞...
健康博览丨笑话·漫画·言论
笑话 不是晕血 去医院打针,一个实习护士扎了半天也没成功,我看了一眼就晕了过去。醒来后她问我:“怎么?你晕血?” 我说:“不,我有密集恐惧症。” 三句话 病人甲:“医生用三句话就让我感觉到了人生的大悲大喜又悲喜交加。” 病人乙:“哪三句?”...
生活篇丨家养猫狗警惕跳蚤
家养宠物猫狗与跳蚤之间有关系吗?要说起来,还真有那么一些关系呢。您若不相信?读了这篇文章您就知道了。 小宝家养了一只小猫,雪白雪白的毛发、大大的眼睛,它常常将尾巴像一根旗杆似的竖起来,很是招人喜爱。有时,小宝早晨还没有起床,小猫就用小爪子轻...
生活篇丨肿瘤标志物阳性竟是宠物惹的祸
42岁的何女士平素健康,在一次体检中发现CEA、CA50和CA199多个肿瘤标志物指标升高,临床高度怀疑她患有消化道肿瘤。体检医生建议何女士到医院做了胃镜、肠镜、CT、MRI等检查,均未发现肿瘤。医生建议三个月后复查。但三个月后何女士多个肿...
生活篇丨神奇的尿液泡沫大揭秘
尿液是我们身体代谢产生的废物,积存在膀胱里;一旦膀胱充盈,就会产生尿意,排出体外,即我们平常说的小便。但你知道吗,有时候我们排出的尿液会出现泡沫。这到底是怎么回事呢?下面就让我们一起揭开尿液泡沫的神秘面纱。 为什么尿液会有泡沫 尿液中出现泡...
生活篇丨麻醉前后该怎样吃饭喝水
患者在临床上接受手术前,往往需要先接受麻醉。为了避免患者的一些饮食习惯影响麻醉效果,同时对手术造成干扰,一般医生及护士在手术前会反复叮嘱患者要严格做到禁食禁水。另外,患者在进入手术室接受麻醉时,麻醉医生以及手术室护士还会再次和患者确认最后禁...
生活篇丨间歇减食好处多
大家想起古代的僧侣,通常第一印象就是过着缩衣节食的简单生活,甚至在许多记载与传说里,也常有得道高僧进入荒山野岭闭关好几个月,餐风饮露。从前总觉得这些事情如同神话,不过最近著名的医学期刊《新英格兰杂志》却刊登了一篇有趣的回顾,内容描述间歇性的...
生活篇丨燕麦:你选对了吗
燕麦含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、矿物质与维生素。所含的B一葡聚糖能维持良好的胆固醇水平,延缓葡萄糖的吸收,稳定餐后血糖;还能延长饱腹感,有助于抑制食欲,促进益生菌生长,使排便顺畅。但并不是每一款燕麦片都能提供相同的营养与好处。我...
生活篇丨肾病患者食物降磷方案
通过水煮来去除食物中的磷,是很多医生、营养师会教给肾病患者的控磷技巧。但是,很少有人告诉你,具体食物该怎么煮,煮多久,去磷效果才是最好的?今天我们就来讲一讲对肾病患者非常实用的食物降磷方案。 水质影响大吗钙盐、镁盐等矿物质含量较低的水称为软...
生活篇丨长期的焦虑和压力会增加高血压的风险
随着人们生活结构逐渐发生变化,高血压也逐渐向年轻化趋势发展。尤其是随着现代人们生活节奏的逐渐加快,生活以及社会压力逐渐递增,过度焦虑和抑郁引发高血压的问题已成为社会广泛关注的话题。什么是焦虑 焦虑是一种心态,是人们对未知世界产生的一种负面情...
生活篇丨儿童心病有信号
文文是一个小男孩,13岁。期末考试后不久,他开始睡眠不好,本来活泼开朗的人整天闷闷不乐,郁郁寡欢,仿佛有什么心事一般,不愿意跟别人讲话,也不喜欢跟朋友出去玩耍,独自一个人在家。可是在家既不看书,也不玩游戏,而是在室内发呆;有时会坐立不安,来...
生活篇丨每对伴侣需求不同选对方法安全避孕
避孕,是指在性爱时阻断女方受孕的措施,以达到节育目的。根据统计,在有性生活而没有采取避孕措施的情况下,85%女性会在一年里怀宝宝,94%女性在两年内一定会怀孕:而每一个月里,女性也有25%的概率会怀孕。每一次的性爱,都有5%以上概率受孕:若...
生活篇丨女同胞们别常用含雌激素的化妆品
乳腺癌的发病率已经在女性恶性肿瘤中排行第一,需要引起大家的重视。虽然雌激素为女性体内所不可缺乏,但由于雌激素与乳腺癌的发生发展密切相关,因此需要慎重对待。从源头上看,人体内的雌激素来源包括内源性和外源性两方面。当体内雌激素含量升高,乳腺作为...
生活篇丨聪明不必“绝顶”
很多人在平时或洗头的时候看见地上脱落很多头发,就非常紧张,慌忙来医院就诊。但也有些年轻人看见自己的发际线上移、头发稀疏也不以为意,认为是正常现象。更有些人认为脱发没有有效的治疗办法,因而出现焦虑、自卑,甚至抑郁。 以上都是对脱发的误解。脱发...
养生篇丨在忙碌中修行和养生
忙碌是养生的诀窍,是最便宜的良药和最好的养生方式之一,忙碌能够让人的生命之树常青。现代医学认为,每个人都有一条生命曲线:生长发育期、成熟发达期、衰老期。一个人如果能始终坚持勤奋工作而不过分疲劳,就能促进生长发育,保持较长的成熟发达期,有效延...
养生篇丨相声大师马三立“三合一”养生法
马三立(1914年9月25日~2003年2月11日),生于北京,祖籍甘肃省金昌市永昌县。著名相声表演艺术家。在曲艺界德高望重,曾任中国曲艺家协会顾问、天津市曲艺家协会名誉主席,五、六、七、九届天津市政协委员。1952年参加第二届赴朝慰问团,...
养生篇丨中医养生:春季科学保肝
在中医藏象理论中,肝为魂之处,血之藏,筋之宗,五行属木,主动主升,被称为“将军之官”。春季在五行中属木,所以春气通肝。春天肝气旺盛而升发,是养肝护肝的绝佳时机。那么如何做到春季科学养肝呢?本文从情志、饮食、起节居等方面为各位养生学者和医护同...
养生篇丨春夏补阳气七穴位帮忙
中医认为,阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生,失阳者亡”。一旦人体“阳气不足”,脏腑功能失调,就会导致一系列“阳虚症状”,如头晕、怕冷、小便多、腹泻、下肢浮肿等,还会导致人的免疫力下降,容易感染多...
养生篇丨百岁老人陈文娟的养生秘诀
家住浙江绍兴华舍街道兴华社区前村沿的老人陈文娟,今年虽然已经102岁,但她却精神矍铄,与人交流也不费劲。老人总结了一套长寿秘诀:多晒太阳,多动手脚,遇事不急躁,这样才能保持健康。 年轻时爱动手老年后爱晒太阳 见到陈文娟老人,她正和家人在院子...
医患健康桥丨玫瑰花的中医小妙用
玫瑰花是蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾,春末夏初花快开放时采摘,除去花柄、花蒂后入药。玫瑰花芳香、气味浓郁,但药性比较柔和,善于疏肝解郁、理气和胃、活血祛瘀,是众多芳香花药中的上品。《食物本草》认为玫瑰花“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美、令人神爽...
医患健康桥丨耳鸣耳聋的中医治疗
耳鸣,是患者主观上自己在耳部或头内感到的一种声音;耳聋,是随年龄增长而发生的渐进性感音神经性聋。耳鸣是耳聋的早期表现,耳聋为耳鸣之甚。耳聋是一种生理退化现象,目前尚无特效药物,但在出现耳鸣等早期表现时进行干预性治疗,可以延缓病情的进展。 中...
医患健康桥丨菜百合与药百合
百合是食药两用的佳品,分为鲜品和干品两种,这两种百合虽都属百合科植物,但在多方面还是有区别的。 首先,从名称上区分。百合人菜称为“菜百合”,也称“大百合”,多为鲜用,可炒、煮、蒸、烩,又可做羹、粥、汤,为筵席上的佳肴,可烹饪出多种美味佳肴;...
医患健康桥丨谈谈“三通汤”的消瘀止痛
姨妈今年56岁,有高血压病史,常年服用降压药尼群地平、卡托普利,最近半年血压控制得不太好,收缩压经常超过140毫米汞柱甚至更高,不太稳定。姨妈时常感到头两侧胀痛、眩晕,胸口闷闷的,腰酸腿软,膝盖疼痛,偶尔出现耳呜、手脚麻木。 偶然一次机会,...
医患健康桥丨皮肤发黄就是黄疸吗
门诊经常会碰到患者咨询:“医生,我的手心、脸怎么发黄呢?我是不是贫血呀?”或者“我的肝脏是不是出问题了?”近日碰到两例女性,1例就诊前两天一次性吃了2斤砂糖橘,另1例每天喝红薯、南瓜粥,喝了近3个月,都是周围人提醒其面色发黄、手心发黄,因不...
医患健康桥丨一例心衰患者的家庭急救
去年冬天一个寒冷的夜晚,我在值班室接到一个呼救电话,说有个老人在家中感到呼吸困难,需要急救。我急忙披上棉大衣,随救护车赶到患者家中。 患者是一个60岁开外的老年男性,面色灰白,口唇青紫,呼吸急促,平躺在床上,不断咳嗽和咳痰,并烦躁不安地说:...
医患健康桥丨“便便”太臭就是不健康吗
“便便”的气味,在一定程度上就像是我们肠道健康的晴雨表,因此,这是一篇有“气味”的科普。便秘或腹泻都可能导致便便气味异常。一般认为每天3次或每周3次排便都是正常的,连续3天不排便就是便秘,一天排便超过3次就是腹泻。你是否曾有这样的体验,某段...
医患健康桥丨专家答疑
咳嗽久治不愈当心患上肺结核 河南商丘读者杨某来电说:亲戚咳嗽一年多了,在诊所按新冠肺炎治疗后,症状暂时减轻,但反复咳嗽,以为是后遗症,均在附近诊所治疗。最近因咳嗽加重去医院做胸部X线检查,医生告知患了肺结核,由于耽误时间太久,右上肺已经毁损...
医患健康桥丨“冲血管”靠谱吗
山东济南读者吴某来电说:年纪大了,有朋友告诉我,每年输液冲两次血管,特别是季节交替的时候,可以冲洗掉血管内的垃圾、毒素,疏通血管,防止血栓形成,预防各种心脑血管系统疾病。这个方法靠谱吗? 答吴某读者: 冲血管并不能有效预防心脑血管疾病,还存...
医患健康桥丨微信在线
**山:缺铁性贫血,吃了半年多的富马酸亚铁,还是没有纠正过来,请问该怎么办。 答:有几种原因。一是可能处于缺铁性贫血的极期,坚持继续用药可能会改善。其次是铁吸收障碍或存在导致铁丢失的疾病。后两种情况需要积极就医查找原因,对症治疗。...
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