家庭百事通

2025年06期

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为25-45岁的中小城市家庭女性及其他家庭成员提供枕边精神“食粮”。

类型

月刊

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家庭养生

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李玲钰：航空报国书写精彩人生 李玲钰是成都飞机工业（集团）有限责任公司340厂的飞机电缆首席操作技师，从这里飞向天空的每一架战机，都要依靠她和团队所制造、检测及排故后的飞机电缆完成“神经信号的传输”。二十年里，李玲钰以专业细致、求真务实的工作态度，不仅在飞机电缆工作领域...
农妇吕玉霞：用锄头"种诗" 近日，沂蒙山区农妇吕玉霞“火”了。她手握锄头，在沾满泥土的笔记本上写下诗歌，拍成视频，发布网络后“圈粉”无数。她把春雪写成“老天爷撒的糖霜盐”，把瓜果比作“日月轮回的星辰”……从辍学少女、棉纺厂女工，到全网追捧的“田埂诗人”，吕玉霞用自身经...

咸烧白：香透岁月经流年 儿时记忆里，村里无论哪家操办的红白喜事的宴席上，在琳琅满目的菜肴中，都有一道“硬菜”——咸烧白，那一块块扣在咸菜上面的五花肉，色泽红亮，风味诱人，常常令我眼前一亮，食欲“噌”的一下就上来了…… 咸烧白以五花肉为主料，咸菜为配料打底，是我们川...
汤汤水水里的河洛长卷 洛阳城里牡丹的香气还在氤氲，街巷里已飘起酸辣的汤味。从天空向下俯瞰，古城被两种香气浸透，牡丹的富贵气浮在天上，酸辣的汤味沉于人间。晨雾未散时，老城十字街的胡辣汤铺子早早地支起铁锅，羊骨在沸水里翻着跟头，胡椒粒在石臼里碎成粉。穿蓝布衫的店家边...
立夏尝新 立夏是农历二十四节气之一，一般在阳历的五月五、六或七日。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”从立夏这天起为夏天的开始，此时樱桃红透，新笋应市，各种时鲜纷纷登场，因此我国许多地方都有“立夏尝新”的民俗，有的地方还延至夏至，成为...
山间蕨粑香 清明时节，春雨绵绵。这让我忆起儿时采蕨根、做蕨粑、食蕨粑的温馨往事。我的家乡位于鄂东黄冈大别山深处。春日清晨，母亲总会带着我们兄弟姊妹上山采蕨根。雾气未散，我们背着背篓、别着镰刀、手持镐头，踏着露水出发。山路蜿蜒崎岖，两旁的蕨草高过人头，...
千年余韵贵妃饼 晨光熹微，行走在西安城的大街小巷时，甜润的气息时不时地触动着我的神经，我眯着眼睛，翕动鼻翼，循着馥郁的香气，来到青砖墙角那间挂着“秦川老号”木匾下的铺子。掀开竹帘，蒸腾的白雾里浮现出色泽乳白、油润光洁的圆饼。那表皮裂出的细密冰裂纹，恰似美人...
连翘花煎饼 人的胃是有记忆的。小时候心心念念却难得一尝的美味，长大后愈发叫人牵肠挂肚。于我而言，奶奶亲手制作的连翘花煎饼，便是这般散发着独特魅力、令人魂牵梦绕的存在。当春日的脚步轻叩大地，在山西太行山脚下的故乡，山间的连翘花热热闹闹地绽放了。那一朵朵...
家乡有味水煮籺 当南方的木棉开始在枝头红艳时，小城里的高州人家又在熬煮人间烟火里的温暖热闹。路边早餐店，家中灶台锅，总有一味水煮籺的清欢。阖家团圆的除夕，烟花绚烂的元宵，清风吹绿土壤的立春，竹叶撩拨窗棂的端午，随便哪个时节，水煮籺都是餐桌上少不了的宠儿。水...

陪一只蜗牛散步 “妈妈，我的蚕宝宝把桑叶都吃光了！”某个春日的清晨，七岁的女儿小鱼光着脚丫冲进厨房，举着空空如也的蚕盒，眼睛里汪着两潭清泉。我擦掉手上的面粉蹲下来，看见蚕盒底部躺着十几条胖乎乎的蚕宝宝，正昂着头左右摇摆。这场景像极了三周前，她抱着同样空荡的...
母亲节礼物 今年母亲节，我满心欢喜地与先生提及，打算为母亲精心挑选一只金手镯作为节日的惊喜。一旁五岁的女儿竟也竖起了耳朵，眨着灵动的眼睛，满是期待地嚷着，自己也想要一个芭比娃娃当作礼物。起初，我和先生并未应允，可那机灵鬼般的小家伙，硬是一遍遍撒娇耍赖、...
步行，遇见另一种美好 前段时间因为气温和雨水的缘故，每天我都会开车接送女儿上下学。持续了几周后，我们似乎都对这种状况习以为常，并没有意识到这样做对于一个高年级的孩子来说有什么不妥。然而，随着天气好转，道路两旁的鲜花依次开放，我终于意识到其中的问题。那天，因为单...
别让"偏见"羁绊孩子成长 前几天在小区运动场，碰见儿子玩伴的妈妈，她一开口就问，能不能让自家孩子常来我们家玩。我有些意外，忙问缘由。那位妈妈叹了口气解释道：“我家儿子呀，总觉得有点太像女孩子了。遇事就哭，性格也扭扭捏捏的。我看你儿子奇奇挺活泼，也开朗外向，就希望他...
妈妈，我的超能力失效了 “妈妈，你教我的点穴功，怎么到了幼儿园就完全失效了？”刚离开学校大门的儿子，仰着小脸疑惑地问道。这突如其来的提问，令我一时语塞。几个月前，我“发明”了一个亲子互动游戏——“葵花点穴手”。每当儿子的小手指点中我，我便夸张地定在原地，直到他来...
追光记 在家中阳台上，每夜都会看到远方有几束明亮的射灯光柱左右摇曳，在暮色中极为耀眼。四岁的女儿小橙每次在阳台上看到这几束射灯光柱总会追着我问：“妈妈，这些灯是哪里来的呢？是不是从舞台照过来的呀？是不是有很多表演可以看呀？” 我被小橙的天真和好奇所...

肺炎咳嗽久不愈，中医经方有奇效 在生活中，不少人经历肺炎后咳嗽长时间不愈，不仅影响生活质量，还让人忧心忡忡。现代医学对此可能多采用常规的消炎、止咳手段，但有时效果不如人意。中医经方作为中华民族数千年智慧的结晶，在应对这类难题时常常能发挥独特的作用，展现出令人惊叹的疗效。本...
耳穴疗法调出好睡眠 在中医传统理论中，人体犹如一个精妙复杂的小宇宙，各个脏腑、经络、气血相互关联，共同维持着生命活动的有序运行。睡眠作为人体重要的生理活动之一，其质量的好坏直接影响着人们的身心健康。其实，有一种古老而有效的中医方法：耳穴疗法，或许能帮助改善睡眠...
长时间用眼，小心干眼症和视疲劳 在数字化浪潮席卷生活的当下，我们的双眼正面临着前所未有的挑战。从清晨被手机闹钟唤醒，到通勤路上刷着社交媒体，再到办公桌前对着电脑屏幕忙碌一整天……电子设备如影随形，成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，这种高度依赖电子屏幕的生活方式，正悄然...
详解乳腺超声检查 在乳腺疾病的早期筛查与诊断领域，乳腺超声检查凭借独特的优势，已成为守护女性乳腺健康的“温柔卫士”。这项基于超声波成像技术的检查手段，不仅完全无创，更以其便捷的操作流程和卓越的安全性，构建起乳腺疾病防治的第一道防线。那么，关于乳腺超声检查，您...
性激素异常：不孕的“隐形推手” 在当今社会，不孕症已成为影响许多夫妇生育健康的重要问题。据统计，全球约有15%的育龄夫妇面临不孕不育的困扰，而性激素水平异常正是导致不孕症的一个重要因素。性激素，顾名思义，是由性腺（主要是卵巢和睾丸）分泌的一类激素，它们在调节生殖系统功能...

爱的智慧 一临近下班时，窗外的世界突然被一阵狂风搅得天翻地覆，回家的路途瞬间变得举步维艰。老公早上出门前那句“下班来接你，在楼下乖乖等我”的承诺，此刻成了我在这狂风中唯一的慰藉。然而，近一个小时过去了，他的身影却始终未出现在公司楼下。我心急如焚，...
老爸有个“人生后菜园” 一接到哥哥的电话，得知老爸生病了。我连忙将家里的事情安排一番后，从湖南长沙坐高铁往湖北娘家赶。原来，老爸带病干活儿，晕倒在地里，被邻居发现，把他送到医院。幸好，老爸身体并无大碍，只是感冒后没有及时休息，加重了病情。五年前，妈妈意外去世后...
葡萄架下 一我家的葡萄架立在大门口的河沿边，是姥爷搭建的。四根粗壮的椿树木桩深深埋进土里，算是立柱；又横绑了几根桑木棍，算是横梁。横梁之间用铁丝结成网状，算是顶棚的骨架。姥爷栽下两株葡萄藤，没想到，这葡萄藤生命力极强，当年就爬上了架，还在架子下面探...
背影 每次读朱自清的《背影》，我就想起自己父母的背影。这些背影重叠着、交织着，岁月流转，风霜雨雪，至今仍清晰地投映在我生命的时空里。小时候的冬天特别冷。学校离家有十多里的山路，每天天不亮就要起床。那时没有闹钟，鸡叫第三遍的时候，母亲先起来。她在...
一生牡丹情 “疑是洛川神女作，千娇万态破朝霞。”百花虽繁，母亲却对牡丹情有独钟。这也许有些许渊源。我的父母都是一九四五年生人，他们青梅竹马，两小无猜。二十世纪四十年代，我的爷爷开油坊，卖五金，家道殷实。那个时期，父亲和母亲经常在宅邸后院的牡丹园里吟风弄...

《苦尽柑来遇见你》：三代女性的托举，成就最终的春天 《苦尽柑来遇见你》可称为2025年最令人惊艳的韩剧，豆瓣评分高达9.4，被誉为“眼泪收割机”。剧情没有狗血的桥段，台词也不是矫揉造作的发言。有的只是普通人面对生活无数困难不断奋力度过一个又一个冬天，最终迎来属于她们的春日。剧情刚开始，70...

甘草：回味余甘 说起甘草，大家都不陌生。相信每个人都有服用止咳糖浆的经历，其主要成分和味道就来自于甘草。甘草是最古老的药用植物之一，可利用部位是根及根茎部位。甘草的香味似茴香味般甘甜，比蔗糖甜50倍以上，因此其希腊文也翻译为“甜根”。甘草的历史溯源甘草...

赠与之后，还能撤回吗 赠与合同是赠与人将自己的财产无偿给予受赠人，受赠人表示接受赠与的合同。赠与合同属于诺成合同，即只要赠与人和受赠人的意思表示一致，合同即告成立，而无论赠与人是否已经将赠与物交付给受赠人。现实生活中，既有把钱物赠与外人的，也有夫妻之间相互赠与或...

岁月的刻度，人生的脚步 门槛，在过去的农村里，是家家户户不可缺少的存在。那时的村庄，条件好的人家住的是砖瓦盖的小平房，中规中矩；而条件差的村民则用黄土泥巴搭建成“土房子”，虽简陋却也整齐有序。不论是砖瓦房还是泥土房，门槛总是少不了的。它的存在，本是为了遮掩大门与...
闲品岁月慢生活 一半繁华，一半静谧。在快节奏的现代生活中，让时光搁浅一会儿，抛却尘嚣，慢品岁月，感受世界的多彩。从旭日东升到日落西山，人们以奔跑的方式追赶时间的脚步，来也匆匆，去也匆匆，蓦然回首，却发现灵魂已经落在半道。其实，人生路上，无须急于求成，慢下来...

漫游邵伯古镇 邵伯古镇位于扬州江都区，古镇名字来源于谢安。东晋时期，著名政治家谢安因功名太盛、权重一时，遂招王室猜忌，被迫出镇广陵（今扬州）。谢安于此筑埭治水，解决了水患，深得百姓赞誉。谢安辞世后，人们将他比为西周时德行高尚的召伯，为了纪念他，将他所筑之...

两代人的“藏宝图” 母亲总爱佯装嗔怪，笑我是“收破烂的”。可当我偶然抬头，也能瞥见她衣柜顶上的“破烂”——静静卧着的几个印着“上海”字样的老皮箱。那些皮箱的漆面早已斑驳脱落，箱中藏着褪色的衬衫、泛黄的粮票，还有用三层报纸细细包裹的搪瓷缸。每次大扫除，母亲总会轻...

子宫内膜炎患者如何做好日常护理 子宫内膜炎是临床上较为常见的妇科疾病，主要由病原体感染引发。常见病原体包括淋病奈瑟球菌、沙眼衣原体、厌氧菌等，多通过性传播或上行感染侵入子宫内膜。这一疾病具有病程长、易复发等特点，做好日常护理对于改善疾病预后以及预防疾病复发有一定价值。日常...
肾小管疾病早识别 肾脏，就像我们身体的“净水器”，每天辛勤工作，起到过滤作用，排出废物。而肾小管则是这个“净水器”中的关键部件，负责重吸收水分和营养物质，维持体内电解质和酸碱平衡。一旦肾小管出现问题，会引发一系列症状，威胁健康。肾小管疾病的典型症状多...
超声识别胎儿面横裂 在妊娠阶段，每一位准父母皆满心憧憬地期盼着新生命的降临，殷切期望腹中胎儿能够茁壮成长、健康无虞。然而，部分先天性发育异常有可能在不经意间显现，其中，面横裂作为一种相对罕见的胎儿面部结构发育畸形，便属于此类情况。现代医学领域中的“透视慧眼”—...
放化疗后体虚？中医助你重建免疫力 肿瘤放化疗，作为现代医学治疗肿瘤的主要手段，能够有效抑制肿瘤生长，但同时也会对身体造成不同程度的伤害。很多人在接受放化疗后，会出现体力下降、免疫力减弱、食欲缺乏等不适症状。这些症状常常让患者感到身体虚弱，甚至影响日常生活和治疗效果。在这些时...
CT肺成像助力肺癌筛查 肺部作为人体的“气体交换站”，承担着维持生命运转的关键任务，保障我们能够持续吸入氧气、排出二氧化碳。肺部虽时刻不停歇地工作，却十分脆弱，对病变的抵御能力相对较弱，并且由于其位于胸腔内部，周围结构复杂，使得早期病变不易被察觉。鉴于此，医学领域...
康复治疗见效的几个身体信号 康复治疗是通过一些治疗方式和手段让患者受到损伤的身体恢复功能、改善疾病症状，提升患者生活质量的一种治疗方式。康复治疗在多种疾病中都有应用，但不管是哪种康复治疗方式，治疗效果都是逐渐显现的。因此，在康复治疗中，正确识别身体的正向信号能更好地掌...
胸痛急救：如何短时间挽救生命 胸痛是临床上一种常见的急症，涉及的疾病种类较多，病情多变且复杂，极易威胁病人的生命安全。是否能快速识别症状，并采取有效的抢救措施，对于胸痛病人至关重要。迅速识别胸痛关注疼痛特征不同原因所诱发的胸痛，疼痛部位也具有一定差异。若是疼痛的...
甲状腺结节其实不可怕 随着人们健康意识的提升，定期体检已经成为许多人的生活习惯。然而，当体检报告上赫然出现“甲状腺结节”这一诊断时，不少人会感到不知所措。其实，甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，大多数情况下是良性的，不必过分恐慌。认识甲状腺结节甲状腺结节是指...
对症下针，唤醒肌肤活力 随着医美行业的蓬勃发展，越来越多人开始尝试微整形项目。其中，注射类项目因见效快、恢复期短而备受青睐。但面对玻尿酸、胶原蛋白、熊猫针等五花八门的选择，到底选择哪一种？它们各有什么功效呢？补水圣品：玻尿酸玻尿酸天然存在于人体皮肤、关节等组织...