中医养生：春季科学保肝

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在中医藏象理论中，肝为魂之处，血之藏，筋之宗，五行属木，主动主升，被称为“将军之官”。春季在五行中属木，所以春气通肝。春天肝气旺盛而升发，是养肝护肝的绝佳时机。那么如何做到春季科学养肝呢？本文从情志、饮食、起节居等方面为各位养生学者和医护同仁们分享一些中医知识。

情志护理

中医认为，肝性喜顺畅豁达。（剩余1294字）

试读结束

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