保健与生活

2023年01期

收藏成功

微博空间微信

本刊是医学保健类杂志，以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融... 展开

类型

半月刊

类别

家庭养生

定价

促销信息

全年订阅更优惠!

￥4.50 ￥2.79

原貌版试读单本购买

关于身体的奥秘 问：为什么指甲不能剪太短？答：指甲剪得太短，在工作或做家务的过程中很容易使甲床受伤。指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还易受到真菌的侵害。剪指甲的正确方法，先剪中间再修两边，这样易于掌控修剪的长度，...

欢度春节吃出健康 春节是我国最大、最隆重的传统节日，更是阖家团圆的重要节日，家宴和聚餐必不可少。春节期间，尤其在新冠疫情流行的非常时期，关爱自己和家人，健康饮食尤为关键，那么，春节期间如何吃出健康呢？让我们一起听听专家怎么说。人体自身免疫力的强弱是获得病毒感...

血氧仪热销需不需要买 按照当前疫情防控政策，阳性感染者可以居家隔离，但是什么情况下需要去医院？指氧饱和度变化情况被视为是预警指标之一，由此带火了血氧仪。记者了解到，网上多款指夹式血氧仪已断货，显示为预售状态。不少医疗器械上市公司目前已开足马力生产血氧仪。医生提醒...
老年人上网课须谨慎 “淡墨画枝条，浓墨勾秋叶，用笔要柔中见刚……”63岁的杨阿姨每天晚上都会准时守在电脑前，跟随屏幕另一端的老师学国画。如今，越来越多的老年人开始尝鲜知识付费，通过上网课实现自我提升、丰富晚年生活。网上国画课圆了杨阿姨的梦如今，很多老年人愿意通...
早起晒太阳思维更敏锐 美国匹兹堡大学的一项新研究发现，每天早起晒太阳的老年人思维更敏锐。研究对象是1800名老年志愿者，平均年龄为73岁。科学家给这些老年人每人佩戴一个手腕监控器，持续监测他们的活动情况。科学家发现，老年人的日常活动方式大概分为四种类型：第一种...

早期筛查远离肺病 早期筛查，对有效防治肺癌与慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）意义重大。通过早期筛查，及早发现肺癌、慢阻肺高危人群，并及时进行干预和规范治疗，最大限度地降低疾病带来的危害。肺癌的早期筛查 1.肺癌的高危人群咳嗽是肺癌患者（50%以上者）最...
眼睛出现白内障该怎么办 门诊坐诊时经常有患者紧张地问：“医生，我是不是得了白内障？我该怎么办？”接下来我将对大家经常关注的一些问题做出解答。什么是白内障？有什么危害？各种原因导致的晶状体混浊称为白内障，可引起视功能下降甚至失明，是全世界范围内排在第一位的致盲性...
牙龈退缩怎么办 牙龈退缩，指的是牙龈缘向根尖方向退缩，表现为牙根暴露，牙齿变长，可伴有牙齿冷热敏感、牙龈出血等。牙龈退缩是牙周疾病的一种常见症状，严格来讲并不能算是一种疾病的名称。如同感冒流鼻涕，并不能说流鼻涕是一种疾病。牙龈退缩的常见原因有哪些？牙周...
多泡澡有助于控血糖 用浴缸泡澡，能够放松肌肉，舒缓心情。近期，日本的一项新研究表明，糖尿病患者经常泡澡可控制糖化血红蛋白值（血糖检测指标之一），同时有减重和降低血压的效果。研究小组以在该院门诊就诊的1297名66.9岁（男性占55%）2型糖尿病患者为对象，采...

肌无力、厌食、腹胀……可能是缺钾 张大爷经常腹泻，最近一天晚上，他突感心脏不适，被紧急送往医院救治。经诊断，张大爷是因低钾血症引发了心律失常。人体中不可或缺的钾低钾血症是指血钾含量过少，低于正常生理的最低浓度。人体正常的血清钾浓度为3.5～5.5毫摩/升，当血清钾小于 3...
深静脉血栓如何应对 深静脉血栓，常常发生在下肢，造成下肢回流受阻，引起肿胀、疼痛的症状。由于血栓形成早期没有明显症状，常常被人们忽视，但是一旦血栓脱落掉入肺动脉，会引起很可怕的并发症——急性肺栓塞，患者会出现胸闷、咳嗽、呼吸困难，甚至有生命危险。深静脉血栓有...
得了痔疮怎么办 俗话说“十男九痔”“十女十痔”，痔疮是常见的肛肠疾病，而且随着年龄增长，发病率逐渐增高。那么，不想有痔疮困扰，我们该怎么办？痔是人体的一个正常生理结构，它在我们排便、控便过程中起着非常重要的作用。痔好比一个软性的阀门，可以起到感知大便、保护...
肾病患者怎么吃 肾病患者怎么吃，不仅仅关系到营养的补充，也是不少患者的“心病”。肾病患者应该怎样吃？肾脏不好的人会有哪些症状？预防肾脏出问题我们要做哪些事？一起来了解一下吧。肾脏扮演什么角色？我们把身体比作工厂，肾脏就是一个24小时连续工作的“清洗部...

眼皮跳不停警惕面肌痉挛 俗话说“左眼跳财、右眼跳灾”，难道眼皮跳真和运势有关吗？当然不是，眼皮跳分生理性和病理性两种。生理性眼皮跳通常是间歇性的，时间短、跳动弱，一般无须治疗即可缓解。但是，如果长期出现一侧眼皮跳甚至连带面部抽动就要当心了，那可不是要发财的征兆...
过年如何吃才安全健康 春节作为中国的传统节日，“吃”自然成了头等大事，家家户户都在忙着备年货，部分人群的饮食习惯不自觉地切换成了“过节模式”。每年都有相当多的人在春节期间出现消化不良、腹痛、腹泻等胃肠炎症状，此时若要胃肠道少“发脾气”，我们该怎样做呢？首先要保...
B族维生素巧搭配改善健康效更佳 虽然人体每天对维生素的需求量不大，但它是维持人体正常生理功能，是辅助体内糖、脂肪和蛋白质的正常代谢不可或缺的一类营养物质。在众多种类的维生素中，B族维生素是成员数量最多的一种，而且B族维生素各成员之间还能够巧妙搭配，为人们的健康排忧解难。在...
口腔黏液腺囊肿是什么 口腔黏膜反复起小水疱怎么办？别担心！它可能是口腔黏液腺囊肿。什么是黏液腺囊肿？黏液腺囊肿是口腔科门诊常见病，主要是由于口腔黏膜小唾液腺导管口阻塞后，分泌物潴留而形成的囊性病变，好发于下唇、颊部和舌尖腹侧。患者多有咬颊或咬舌等局部损伤史。囊肿...

孩子书包里该准备什么“水” 孩子书包里该准备什么“水”，您知道吗？如果孩子只爱喝甜饮料，这些饮料能代替牛奶吗？快来听听专家们的建议！天天喝奶奶制品营养全面、丰富，学龄儿童每天应摄入300毫升及以上液体奶或者相当量的奶制品。奶类的钙含量和生物利用率相对比较高，是钙良好...
包皮手术要不要做 家中有男娃的家长往往会对一件事纠结：我家娃的包皮过长该不该做个包皮环切手术呢？什么是包皮过长？包皮是指阴茎皮肤延伸至远端的双层环形皮肤皱襞，正常情况下，龟头是外露于包皮的。如果包皮将龟头包裹，但包皮口松弛，可外翻露出龟头的，称为包皮过长；如...

呃逆反酸专家这样解 本在享受悠闲退休生活的曾伯，却被一个病缠住了。原来半年前退休后，曾伯开始出现饭后呃逆，口气也重，偶尔还有反酸。自学中医的他觉得应该是胃火太重，导致胃气上逆，于是就到凉茶店挑了款清胃火的凉茶，一剂下去，果然症状好了不少。往后，曾伯也多次出现类...
国医大师雷忠义养生秘诀 国医大师雷忠义从未停止过学习的步伐，到了耄耋之年，他依然坚持门诊、查房、带教授业、做科研，思维敏捷宛若年轻人。他认为，工作可以让人变得年轻，老有所为才能内心不空虚。一通一补血脉畅雷忠义是陕西省中医医院心内科主任医师，从医50余载，提出胸痹从...
木香治腹泻的故事 李慈铭，晚清官员、文史学家，晚年自署“越缦老人”，著有《越缦堂日记》等。有一年初秋的一个晚上，天高露浓，凉风习习。李慈铭临窗作诗，可不知何因竟苦吟不出，最后不知不觉伏案而睡。一觉醒来，李慈铭顿感腹部不适，遂上床歇息。哪知半夜时分，李慈铭出...
甘草解毒的故事 甘草是味解毒良药，唐代药王孙思邈对甘草的解毒之功颇为赞赏，曾说甘草可解百药毒。相传以前有位姓陈的老郎中，在当地小有名气。他喜欢自制各种膏、丹、丸、散，为了保证药效，辨别真假，哪怕是有毒的药，他也常亲自品尝药味。在陈郎中的药店旁住了个穷秀...
小经方大用途 芍药甘草汤是一张小方，只有芍药、甘草两味药，但不要小看张仲景的小方。芍药甘草汤原本用来治疗脚挛急，但是现在可以用来治疗所有挛急的病，甚至是看似不挛急的病。治疗胆汁淤积性肝硬化，临床上很棘手，黄疸持续增高，不好治。我治疗过一个胆汁淤积性黄疸的...

房颤信号早知道 在我们的右心房上有一个结构叫窦房结，是控制整个心脏跳动的“司令部”，它定期规则地发放点冲动（“命令”）。“命令”通过传导组织从心房传到心室，当司令部控制功能丧失，心房发放错误指令导致心房收缩杂乱无章（“乱颤”），心跳为350～600次/分，...
别再迷信“老来瘦” 老年人也需要“囤”肌肉 据统计，全球现有5000万老年人患有肌少症，预计至2050年患病人数将高达5亿。这种病大大增加了老年人跌倒、骨折的风险。肌肉是人体重要的组织器官，分布于头、颈、躯干、四肢、内脏等各个部位，有连接骨骼关节、保护人体组织、维持人体活动、塑造体型...
磁共振检查对胎儿有影响吗 张女士怀孕18周了，昨天常规产检做了超声检查后，医生建议她再做磁共振检查，她很紧张地问：“为什么要做磁共振？有没有辐射？做了对宝宝的发育有没有影响？”首先，磁共振检查和超声检查一样，可以安全用于孕妇。常用于胎儿磁共振检查的是1.5T磁共振...
肚子老是咕咕叫别忽视 很多人都经历过明明不饿，肚子却咕咕叫的尴尬场面，这是怎么回事？正常情况下，肠鸣音声音低缓，是听不见的。当我们能清楚地听到肚子的叫声时，这种现象叫肠鸣音亢进。出现这种情况，大多是因为饿了，肠胃在提醒我们要吃东西了。饥饿状态下，胃部食物被消...

茯苓饼美味又养生 “茯苓饼”是北京比较有名的特色食品。由于其营养价值高，又加上慈禧爱吃，所以身价倍增，曾被当作宫廷贡品。如今，凡到北京旅游或出差的人，大多要到王府井买几盒茯苓饼带回去，以馈赠亲友。为什么慈禧特别喜欢吃茯苓饼呢？这里有一个养生故事。话说当时北京...
老年人应避免营养不良 高大爷今年93岁，因体检发现轻度贫血来就诊。我在问诊时了解到，高大爷以前是高校教师，平时经常学习一些健康知识，每天坚持走路，因为担心血脂异常和尿酸高，平时很少吃动物类食物，身体消瘦。高大爷的贫血问题，是老年人经常发生的营养不良性贫血，究其根...
秋冬甘蔗赛人参 甘蔗，为禾本科植物甘蔗的茎秆。秋冬季气候干燥，火热内盛，易伤肺耗阴，常吃甘蔗可生津润肺，故民间有“秋冬甘蔗赛人参”之说。中医认为，甘蔗汁性味甘、寒，归肺、胃经，有清热润燥、生津止渴的功效。适用于阴虚肺燥所致的咳嗽，胃阴不足所致的呕吐，热病及...
西洋参这样吃 西洋参，味甘微苦，性凉，入心、肺、肾经，具有滋阴补气、清热生津的功效，为补药之上品，主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡、心烦内热、肺虚久咳、健忘失眠、精神不振、咽干口渴、脉虚而数、舌苔少津等，如现代医学所谓的心功能不全、慢性支气管炎、肺气肿及病...

癌痛用药一定要注意这六大误区 我国目前有癌症患者超过700万，有51%～62%的癌症患者伴随不同程度的疼痛。面对癌症和疼痛，他们身心俱疲。因为担心药物成瘾，他们一忍再忍，寝食难安，导致其中很多人生活质量明显降低，抗癌治疗无法进行。江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院...
布洛芬到底是不是“万能止痛药” 许倩倩 腹痛，吃布洛芬；牙痛，吃布洛芬……布洛芬的功效几乎涵盖了日常生活中遇到的各种疼痛。最近，词条“布洛芬真是万能止痛药吗”被网友们送上了热搜。经常使用布洛芬会产生依赖性吗？为什么我一吃布洛芬就想吐？……不少网友在热搜词条下提出了疑问。布洛芬并非...
为啥麻醉注射部位各不同 很多手术患者会有这样一个疑问：同样是做手术、打麻醉，为什么有的人在手脚上打针，有的人要在腰背部打针？麻醉是不是打一针、睡一觉，手术就做完了？下面，麻醉科医生就为大家揭开麻醉的神秘面纱。手脚打针首先说说在手脚上打麻醉针，其实就是指我们经常提...

当你不被理解的时候 为什么我得不到理解啊？心理咨询中，时常有人这样抱怨，想在心理咨询师这里“讨个说法”。也是，当人不被理解时，委屈、烦恼会一股脑涌上心头。可是我要说，不被理解，甚至被误解，是常有的事。我之前生了一场大病，一是病情危险，二是病状难熬，三是病程...
老人跌伤：心态好，康复快 老人摔伤后，常常会出现一系列的消极心理反应。一是内心否认。不能坦然接受摔伤的事实，自怨自艾，怨天怨地，甚至不配合治疗。二是感知过敏。对外界刺激、自身状态变得敏感，甚至感知异常。鲜美的味道可能引起反感，美丽的颜色可能引起厌烦。三是情绪消沉。...

前列腺癌与纵欲 前列腺癌即生长在前列腺上皮的一种恶性肿瘤，是男性泌尿生殖系统常见的癌症之一，大多见于50岁以上的男性，年龄越大发病率越高。前列腺癌是一种进展特别缓慢的恶性肿瘤，疾病早期阶段不易被发现，临床主要表现为排尿费力、腰痛、尿急、血尿等症状。医生提醒...
“性福”需要沟通 心需要沟通，性也需要沟通。一般来说，你会想方设法与你的爱侣沟通你们的爱好，以达到心灵默契，那么，你是否经常对性进行全方位的沟通呢？案例一学艳女中学教师我已有６年的婚史，性生活就那么回事，新鲜时期已经过了，现在的状况如一潭无波澜的...

给母亲掏耳朵 几年前，母亲因严重的风湿病引发股骨头坏死，最终导致瘫痪在床。每天晚饭后，我都会推着母亲在小区里散步。那天，我照例推着母亲在小区里溜达，母亲依旧在诉说着关于我的童年往事，欢乐的笑声洒了一路。突然，母亲用手指了指耳朵说：“给我掏下耳朵吧！好久没...
老爸劝老妈增肥 “你若再不增肥，就瘦成麻秆了。”老爸又在劝老妈增肥了，老妈，回怼了一句：“有钱难买老来瘦，老年人瘦比胖好。”第二天，邻居大妈来访，大妈微胖，穿了一件雪花上衫和一条浅色条纹绒裤，老爸夸了两句。邻居大妈起身刚走，老妈就朝老爸发誓：“明天开始增肥...
有一种爱叫“不跟你说” 在我心里，老爸绝对算是一个倔老头。每次他犯倔时，总喜欢跟你争个面红耳赤的。如果遇到我或者老妈打定主意、一定要坚持己见时，他就会丢下一句口头禅：“走走走，我不跟你说！”然后自己转过身子，背着手，气呼呼地走了，留下我和老妈相视一笑。上周末，我...

45°倒立改善失眠 45°倒立健身法能有效改善脑部供血不足、失眠、记忆力减退、排痰困难等症状。仰卧，头部、双肩及上臂着地，双手支撑起臀部和躯干，伸展双腿，使躯干和双腿在一条线上，和地面呈 45°。此项运动以“从少到多，感觉舒适”为原则，不宜...
不存在“健康的肥胖” 近日，从重庆医科大学附属第一医院获悉，该院内分泌科李启富教授团队基于基因分析探讨了脂肪含量与死亡风险的因果关系，研究表明，对于全身脂肪含量偏少的人，存在“健康的瘦”和“不健康的瘦”；而对于脂肪含量过多的人而言，不存在“健康的肥胖”。该研究...
什么程度的脱发需要治疗 脂溢性脱发，为患者头皮脂肪过多溢出而造成的脱发，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显。北京大学人民医院皮肤科主任张建中表示：“按照脱发临床七个等级来看，第三等级以上需要考虑诊疗，如果是在第六等级或以上时才进行诊疗，那么哪怕患者已经移植了100...
“左撇子”的智商更高？并没有 “左撇子”即左利手者，有人称他们的右脑被高度开发，而一般人则是只锻炼了左脑，因此，很多人认为“左撇子”左右手开弓能有效锻炼大脑，这样的人智商会更高、更聪明。其实，惯用哪只手与智商无关。以智商为测试标准的，左利手和右利手者并没有显著差异。在日...
饮酒一次就会永久改变大脑 德国研究小组在最新一期《美国国家科学院院刊》上撰文指出，他们利用黑腹果蝇的遗传模型系统开展的研究表明，即使是饮酒一次也会永久性地改变大脑神经元的形态，且大脑里的“交通要塞”突触的结构及为细胞提供能量的线粒体的动力学也会受到酒精的影响。该团...
练瑜伽还能降眼压 研究发现，瑜伽的呼吸练习有益于降低眼压。研究人员指出，青光眼发病机制与眼压关系密切。如果通过瑜伽呼吸练习能放松和降低眼压，改善睫状体的神经内分泌调节和房水的生成，眼压可能会正常化。在替代疗法和补充疗法中，瑜伽已经被广泛用于改善患者健康质量。...
查出幽门螺杆菌后怎么办 体检查出幽门螺杆菌后怎么办？幽门螺杆菌是一种微需氧菌，寄生在胃黏膜组织中，67%～80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由它引起的。一旦感染，最好再做个胃镜检查，了解一下胃黏膜受损伤情况，再有针对性地治疗。经常吃酸、甜、辛辣食物的人，幽门...
做家务能防脑卒中 一项新研究发现，做家务等较低强度的日常活动可以显著降低脑卒中风险，低强度的日常活动包括扫地、洗车、散步、伸展运动或接球游戏等。研究测量7600名45岁以上的人的久坐时间以及身体活动时间和强度，然后将这些数据与他们7年内的脑卒中的发病率进行...
酱油中的“门道” 一般来说，酱油主要含这四种成分：水、大豆、小麦、盐。所以，它们会占据配料表的前四个位置。在这些食材后面，还可能添加白砂糖、果葡糖浆、三氯蔗糖等甜味物质，谷氨酸钠等增鲜物质，苯甲酸钠、山梨酸钾等防腐物质以及焦糖色素。酱油本身只作为调料使用，每...
老年人适合坐高椅子 老年人的膝盖、腿、脚或多或少会存在各种问题，因此，选高一点的椅子可以让老年人的膝盖稍微弯一下就能坐，稍微弯一下就能站。如果椅子太低，老年人坐得太低，膝关节容易过度屈曲，压迫下肢静脉，使血液流动缓慢、回流困难，容易形成血栓，对心血管系统也会造...
健康生活方式提高期望寿命有新证据 近日，《柳叶刀·公共卫生》在线发表了北京大学公共卫生学院李立明教授等团队的一项研究，揭示了健康生活方式可以降低心血管疾病、恶性肿瘤及慢性呼吸系统疾病等重大疾病的死亡率，从而提高中国成年人的期望寿命。平均期望寿命即预测年龄多少岁的...
痛风患者少吃菌类 香菇及其他菌类食品都属于高等及中等含量嘌呤的食物。干菌类中，干香菇的嘌呤含量最高，鸡腿蘑最低。鲜菌类中，滑子蘑嘌呤含量最高。烹调时放几朵水发木耳或几片香菇不必担心嘌呤问题，痛风缓解期可以食用，但如果正处在疾病发作期则最好不要吃。摘自《医药...
痔疮术后能吃“发物”吗 很多刚做完痔疮手术的患者会问：“能不能吃鱼虾、牛肉等发物？” 所谓“发物”是民间称法，指富有营养但容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。这类食物可能会引发过敏、胃肠道不良反应等问题，甚至会导致伤口发炎、加重病情，如鱼虾、海鲜、牛肉、鸡肉、蛋...
蔬菜要用流水冲洗 清洗蔬菜用流水冲洗表面即可，这样能将大部分附着在表面的病毒、农药残留等冲洗掉，不必用洗洁精、盐水等清洗。如果觉得蔬菜形状复杂不好清洗，可以将菜切成小块，浸泡3～5 分钟，再用流动的清水冲洗。摘自《重庆晨报》...
缺铁不想吃铁剂怎么办 在临床治疗方面，有口服补铁和静脉补充铁两种，一般的原则能口服就不静脉补充。口服铁剂，部分患者会有胃肠道反应，如正确服用大多数患者能耐受。另外某些铁含量较高的中成药也同样能起到治疗作用，且对胃肠道刺激小。建议服用铁剂的同时服用维生素C促进铁...
醋的妙用 除了调味，在做凉拌菜时倒点醋，还能起到一定的杀菌作用，同时可减少盐的摄入。另外，醋能保护食材中的多种营养素，比如炒菜时放点醋，有助于减少维生素C的流失，促进原料中钙、磷、铁等矿物质的溶解。醋和肉搭配也不错，炖鱼、炖肉时放点醋，能除腥提香。 ...
红肉白肉都要吃 吃红肉好还是白肉好？其实红肉、白肉都应该吃，各有利弊。牛、羊肉等红肉富含血铁红素，易被人体吸收，有利于预防贫血，而且红肉富含B族维生素，日常多吃精制米面的人容易缺乏，正好可以通过饮食补充，所以牛羊肉非常适合缺铁性贫血人群和B族维生素缺乏人...
首剂加倍适用于抗菌药 临床上为了迅速使血药浓度达到稳态浓度，使药物更快地发挥作用，常采用初始给予负荷剂量的给药方案。许多药物的负荷剂量为维持剂量的2倍，即常说的首剂加倍，其目的是在病菌繁殖初期，使药物在血液中的浓度迅速达到有效值，起到杀菌、抑菌的作用。首剂加倍一...
我们习惯做最坏的打算 在普遍的观念中，大多数人倾向于乐观的思考，并努力避开消极的想法。但一项最新研究显示，人们虽然希望事情朝着自己期待的方向发展，但做某件事时，人们内心普遍会下意识地为最糟结果提前做计划。研究小组要求参与者预估他们自己经历某个生活事件的概率，接...
按摩辅助治疗小儿咳嗽 咳嗽是儿童呼吸系统疾病常见的症状之一。小儿咳嗽，但精神状态好，无明显呼吸困难及其他临床表现时，可以采取小儿按摩进行辅助治疗。孩子仰卧时，可推肺经 300次，按揉天突穴 50次，双指揉乳突穴50次，按揉双侧足三里、丰隆穴各 30 次，揉膻中穴...

降糖药物应用误区大盘点 目前来说，糖尿病还是一种终身疾病，绝大多数患者需要长期用药。药能治病，也能致病，只有把药选准、用对，才能实现安全有效控糖，减少或避免并发症的发生。误区一因噎废食，拒不用药常言道：“是药三分毒。”有的患者担心药物对肝、肾有损害，当用而不...

关节弹响是病吗？ 我今年56岁，最近有些烦恼，每天早上醒来总感觉手指僵硬，得活动一会儿才能缓解，尤其是在电脑前工作了一段时间后，手指愈发疼痛，并伴有弹响。而且，我的颈椎、膝盖、髋关节在活动时都有明显的弹响。请问，关节弹响是病吗？江苏南京李勇弹响分为不伴...
眼睛为什么总是流泪？ 我今年67岁了，眼睛总是流泪，始终有擦不干的眼泪，还伴有红、肿、疼痛，请问这是怎么回事？湖南长沙刘雅琴您的症状提示可能患了“慢性泪囊炎”。慢性泪囊炎主要表现为溢泪或者挤压泪囊区有脓性分泌物溢出，急性发作时有鼻根部脓包样肿胀，伴有剧烈疼...
脚肿，是得了肾病吗？ 我今年67岁，晚上洗脚时发现脚肿了，听朋友说这可能是肾病引起的。请问脚肿了，是得了肾病吗？湖北石家庄张大海在肾科门诊每天都会遇到这样忧心忡忡的患者，他们常怀疑肾脏出了问题，这里就来讲解一下。人体组织间隙有过多的液体积聚导致水肿，通...

名医施今墨治胃肠溃疡的实用方 胃溃疡和十二指肠溃疡均属于消化性溃疡。“京城四大名医”之一的施今墨先生曾总结临床经验，自拟了治疗这两种疾病的实用方子，现介绍给大家。胃溃疡合剂组成：甘草120克，薄荷30克，乌贼骨90克（去壳），石菖蒲30克，建曲60克，白术60克，广木香...
《保健与生活》助你交朋友 实用的杂志，如同珍珠、宝石，是走亲访友的最佳礼品。珍贵的杂志，读后有感，心情由阴转晴，疾病由重变轻，是一剂长期有效的“灵丹妙药”。有一次，我与一位曾经的同事通电话，只听到电话那头“啊啊啊”的，还是他爱人插话说：“你要大声讲，他耳朵背，听不...