醋的妙用

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除了调味,在做凉拌菜时倒点醋,还能起到一定的杀菌作用,同时可减少盐的摄入。另外,醋能保护食材中的多种营养素,比如炒菜时放点醋,有助于减少维生素C的流失,促进原料中钙、磷、铁等矿物质的溶解。(剩余36字)

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