健康生活方式提高期望寿命有新证据
近日，《柳叶刀·公共卫生》在线发表了北京大学公共卫生学院李立明教授等团队的一项研究，揭示了健康生活方式可以降低心血管疾病、恶性肿瘤及慢性呼吸系统疾病等重大疾病的死亡率，从而提高中国成年人的期望寿命。
平均期望寿命即预测年龄多少岁的人今后尚能生存的平均寿命。结果发现，相比没有或只有一种健康生活方式者，同时具备五种健康生活方式（不吸烟或非因病戒烟，不过量饮酒，健康的饮食习惯，积极的体力活动，以及健康的体重和体型）的男、女人群30岁时的期望寿命分别长8.8和8.1岁。（剩余158字）