大学体育专业学生膳食营养研究

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体育专业大学生在日常训练中体力耗能比较大，加之正处于青春发育的末期，营养摄入的需求比较高，如果摄入营养不足，不仅会影响正常的生长发育，降低自身的免疫能力，还无法专业高效地进行日常训练，继而使其竞技水平难以实现质的突破。所以，体育专业大学生在日常饮食中务必要加强营养的摄取，保持饮食均衡，保证每日膳食营养满足身体需求，以便保持良好的身体状态及竞技状态。（剩余4035字）

试读结束

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