不同项目课外锻炼对学生灵敏性影响的实验研究

——以上海师范大学附属闵行第三小学为例

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摘要：灵敏性是身体素质发展的重要指标，儿童是身体灵敏性发展的重要时期，是帮助学生快速掌握新的技能、有效的预防运动损伤、提高运动表现上的关键期。在学生发展灵敏性的关键期，通过让学生参与不同的运动项目，除了学习各项运动技能外，对学生自身的灵敏性的具体影响进行深的探索与研究。本文以上海师范大学附属闵行第三小学的一年级学生为研究对象，在上海师范大学附属闵行第三小学一年级10个班中随机抽取篮球、健美操、击剑课余锻炼课的学生共60人，分别选定篮球组（20人）、健美操组（20人）、击剑组（20人），进行12周的实验研究，具体时间为2019年9月至2020年1月，每周进行1h的相关内容的锻炼。（剩余4801字）

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