核心力量训练在篮球训练中的应用研究

摘要：篮球作为一项竞技运动，普遍受到大众的喜爱和关注。篮球技能和水平的提高自然离不开高强度的运动训练，其中核心力量训练在篮球训练中有着重要应用价值，对提升篮球运动员的整体素质和能力有着积极作用。基于此，本文运用了文献资料法、逻辑分析法等研究方法，以核心力量训练在篮球训练中的应用为研究，简要概述了什么是核心力量训练，着重分析和探讨了核心力量训练在篮球训练中的应用价值、应用原则及应用策略。（剩余6154字）

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