青少年篮球运动员体能训练存在的误区及应对措施初探

摘要：篮球运动是一项对体能素质要求较高、难度系数较大、运动强度也较大的球类运动，对技巧、体能等方面要求都比较高。而青少年正处在身体运动和心理健康素质等方面发展的关键时期，在此关键的黄金期对青少年篮球运动员进行有效的体能针对性训练，并及时发现其中存在的误区，能够帮助青少年快速打下并巩固篮球专项素质基础，为今后的运动生涯做充足准备。（剩余6232字）

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