间歇训练法在警校生训练中的实践应用

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摘要：警体课是公安院校大学生一门必修课程，而在警体课的训练过程中，体能训练又是最基础的，对于提高我们的身体素质，以及提高技能训练的效率起到至关重要的作用。因此，将专业化的训练方法和科学的体育机制运用到警校生训练中，来提高训练效率是至关重要。通过全面推动警校生体能、技能训练，为其以后在工作实战中的动作完成和技术发挥打下坚实的身体素质基础。（剩余5733字）

试读结束

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