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天气越来越冷，刘女士吃饭不香，多梦，睡眠质量差，整天打不起精神，还经常烦躁，觉得生活一团糟，去医院检查，相关结果却显示“没病”。刘女士其实是患了“冬季心理流感”——季节性抑郁，这是一种常见的心理障碍，每个人都有可能遇到。
冬季高发的原因
季节性抑郁症又称季节性情绪紊乱症、季节性情绪失调症，是指因天气的变化而产生的一种忧郁症。（剩余1832字）
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多措并举防“冬郁”
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